рецепт

Плов из рыбы с зеленым горошком

Слегка отварите рис в подсоленной воде. Почистите лук и нарежьте его мелкими кубиками. Почистите стручки перца чили и желтого перца, разрежьте их пополам и нарежьте полосками.

Разогрейте в сковороде растительное масло. Потушите в нем рис и полоски овощей. Добавьте горошек и заправьте солью, перцем, куркумой или шафраном по вкусу. Все обжарьте при постоянном помешивании. Быстро разогрейте рыбу (окунь, форель, палтус) в сливочном масле.

Аккуратно разложите в вазочки йогурт и посыпьте небольшим количеством куркумы или шафрана. Выложите вокруг риса рыбу и подавайте с йогуртом.

Продукты
рис 250г
лук репчатый 2шт.
чили 2шт.
перец желтый2стручка
масло растительное 2ст. ложки
горошек зелёный 200г
соль  по вкусу
перец  по вкусу
куркума  по вкусу
или шафран  по вкусу
филе рыбы отварное200г
масло сливочное 30г
йогурт 500г

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Плов из рыбы с зеленым горошком. Как приготовить Плов из рыбы с зеленым горошком?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдПлов Рыбные блюда
Азиатская кухня Татарская кухня
Блюда из гороха Блюда из риса
спасибо 1145 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(62)