рецепт с фото пошаговый

Фасолевое пюре с запечённым чесноком

Фото к рецепту: Фасолевое пюре с запечённым чесноком

Фасолевое пюре с запечённым чесноком – универсальное блюдо, которое подходит и как горячий гарнир, и как холодная закуска. Запечённый чеснок и обжаренный лук ароматно-пикантно дополнят бобовое пюре.

Продукты
Фасоль белая консервированная – 300 г
Лук репчатый (небольшой) – 130 г (1 шт.)
Чеснок – 45 г (2 головки)
Масло оливковое – 1,5 ст. ложки
Лимон (сок) – 55 г (0,5 шт.)
Йогурт без добавок – 130 г (2 ст. ложки)
Соль – 0,5 ч. ложки
Паприка сладкая хлопьями – 1-2 ч. ложки

Пошаговый фото рецептФасолевое пюре с запечённым чесноком
Фото приготовления рецепта: Фасолевое пюре с запечённым чесноком - шаг №1

Подготавливаем продукты.
Разогреваем духовку до 180 градусов.
В данном случае фасоль уже готова. Можно использовать сухую фасоль: замочить на ночь и отварить до готовности (40-60 минут).

Фото приготовления рецепта: Фасолевое пюре с запечённым чесноком - шаг №2

С головок чеснока снимаем несколько верхних слоёв, оставляя головки целыми. Срезаем корешки чеснока.

Фото приготовления рецепта: Фасолевое пюре с запечённым чесноком - шаг №3

Каждую голову чеснока посыпаем солью (щепотка) и сбрызгиваем оливковым маслом (0,5 ст. ложки). Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут, до мягкости и готовности.

Фото приготовления рецепта: Фасолевое пюре с запечённым чесноком - шаг №4

Лук очищаем и нарезаем тонкими перьями или полукольцами.

Фото приготовления рецепта: Фасолевое пюре с запечённым чесноком - шаг №5

Обжариваем лук на сковороде с 1 ст. ложкой масла в течение 5-7 минут, до золотистости.

Фото приготовления рецепта: Фасолевое пюре с запечённым чесноком - шаг №6

Из лимона выжимаем сок.

Фото приготовления рецепта: Фасолевое пюре с запечённым чесноком - шаг №7

В чашу блендера выкладываем фасоль и обжаренный лук. Туда же выдавливаем чеснок из шелухи. Вливаем йогурт и лимонный сок, всыпаем оставшуюся соль.

Фото приготовления рецепта: Фасолевое пюре с запечённым чесноком - шаг №8

Перемешиваем продукты до однородности при помощи погружного блендера.

Фото приготовления рецепта: Фасолевое пюре с запечённым чесноком - шаг №9

Фасолевое пюре с запечённым чесноком готово.
Выкладываем пюре в тарелку, посыпаем паприкой.

Фото приготовления рецепта: Фасолевое пюре с запечённым чесноком - шаг №10

Подаём горячее фасолевое пюре как гарнир к мясу, рыбе, птице.

Фото приготовления рецепта: Фасолевое пюре с запечённым чесноком - шаг №11

В холодном виде пюре подойдёт как закуска, альтернатива хумусу.

Фото приготовления рецепта: Фасолевое пюре с запечённым чесноком - шаг №12

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Фасолевое пюре с запечённым чесноком. Как приготовить Фасолевое пюре с запечённым чесноком?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощные
Рецепты закусокЗакуски из грибов и овощей Паштеты Хумус
В духовке
Блюда из фасоли
4 спасибо 527 1 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(42)