рецепт

Мясо с помидорами, сельдереем и зеленым перцем

 1 порция

говядину нарезать тонкими ломтиками. если мясо жестковато, добавить муку, молотый перец и соевый соус. тщательно перемешать и дать настояться. если мясо мягкое — этого не делать, а соевый соус добавить в процессе приготовления. сельдерей, лук, морковь и помидоры нарезать маленькими кубиками.

разогреть в воке или сковороде растительное масло и на очень сильном огне обжаривать мясо в течение 3 минут, добавив соевый соус. наполовину готовое мясо вынуть из сковороды и сохранять теплым.

в оставшейся от жаренья жидкости обжарить овощи, закладывая их в следующем порядке: лук, сельдерей, перец и помидоры. добавить к овощам 0.5 чайной ложки соли и 0.5 чайной ложки глютамата натрия. держать на большом огне, быстро и аккуратно перемешивая. жарить, пока перец не станет ярко-зеленым, перец и сельдерей должны оставаться хрустящими. на этой стадии добавить к овощам мясо, осторожно перемешать и держать на огне еще 1-2 минуты до готовности.

Продукты (на 1 порцию)
говядина 700г
мука 3ст. ложки
перец чёрный молотый  по вкусу
масло арахисовое 2-3ст. ложки
или масло кукурузное 2-3ст. ложки
соус соевый 1.5ст. ложки
сельдерей  по вкусу
лук 1-2шт.
перец стручковый 1-2шт.
глютамат натрия 0.5ч. ложки
соль  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Мясо с помидорами, сельдереем и зеленым перцем. Как приготовить Мясо с помидорами, сельдереем и зеленым перцем?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаГовядина
Азиатская кухня Китайская кухня
Блюда из перца Блюда из помидоров Блюда из сельдерея Блюда с соевым соусом
спасибо 2269 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(74)