рецепт с фото

Салат из авокадо, манго, помидоров и лука

Фото к рецепту: Салат из авокадо, манго, помидоров и лука
 4 порции
 Milania   15.08.13

Сладковатый манго, пресный авокадо, терпкий красный лук и сочные помидоры - отлично сочетаются в салате. Яркий, эффектный салат из авокадо с помидорами и манго достоин праздничного стола.

Продукты (на 4 порции)
Авокадо среднего размера (резаный кусочками 1,5 см) - 1 шт.
Манго среднего размера (резаный кусочками 1,5 см) - 1 шт.
Помидор среднего размера (резаный кусочками 1,5 см) - 1 шт.
Лук красный (резаный тонкими полосками) - 1/3 стакана
Кинза свежая (рубленая) - 2 ст. л.
Масло оливковое - 2 ст. л.
Белый винный уксус - 1 ст. л.
Свежий лимонный сок - 1 ст. л.
Чеснок (измельченный) - 1 зубок
Соль - 1/4 ч. л.
Черный молотый перец - 1/8 ч. л.
Листья салата латука (по желанию)

Как приготовить салат с авокадо:

1. В миске среднего размера соединить манго, помидор и красный лук. Приготовить заправку. В небольшой миске соединить оливковое масло, уксус, лимонный сок, чеснок, соль и черный молотый перец, слегка взбить венчиком или вилкой. Полить этой заправкой салат, аккуратно перемешать, накрыть миску и поставить салат с холодильник для охлаждения примерно на 1-4 часа.

2. Перед подачей ввести в салат авокадо. При желании добавить в салат из авокадо с помидорами салатные листья.

*

Чтобы авокадо не потемнел в ожидании своей очереди, его необходимо порезать и сбрызнуть лимонным соком.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из авокадо, манго, помидоров и лука. Как приготовить Салат из авокадо, манго, помидоров и лука?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из помидоров Салат с авокадо Салаты без майонеза Салаты овощные
Вегетарианские Обед Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из авокадо Блюда из помидоров

Тема › Худеем на здоровье!

39 спасибо 15082 2 0
Алена Четверг, 22 Августа 2013 г. 14:21 #

Спасибо, люблю пробовать рецепты салатов с авокадо:)

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(73)