рецепт

Рыба с тушеными овощами

Филе нарезать большими кусками, посолить и поперчить. Добавить водку и масло, дать промариноваться.

Очищенный лук нарезать мелкими кубиками. Овощи промыть. Перец очистить от зерен и мелко нарезать. Цуккини нарезать тонкими кружками, баклажаны - толстыми, которые затем следует разрезать пополам или на 4 части, бакажаны посолить. Сок из помидоров слить в отдельный сосуд, помидоры освободить от зерен. Масло нагреть и обжарить в нем лук до золотистого цвета. Добавить раздавленный чеснок. Баклажаны хорошо отжать и обсушить салфеткой. Баклажаны, сладкий перец и цуккини жарить 5 мин с луком, тимьяном и розмарином, посолить и поперчить. Добавить помидоры и сок, дать закипеть. Сверху положить рыбу и тушить в закрытой кастрюле на медленном огне 20 мин. Подать филе на овощах и гарнировать базиликом.

Продукты
филе рыбы (например, морского окуня)600г
соль  по вкусу
перец чёрный молотый  по вкусу
водка анисовая1ст. ложка
масло оливковое 1ст. ложка
лук репчатый 1шт.
перец сладкий желтый стручки250г
цукини 250г
баклажаны 250г
помидоры консервированные (425 г)1банка
масло оливковое 3ст. ложки
чеснок 2дольки
тимьян 1ч. ложка
розмарин 0.25ч. ложки
соль  по вкусу
базилик  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рыба с тушеными овощами. Как приготовить Рыба с тушеными овощами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба тушеная

Блюда из баклажановБаклажаны с помидорами Баклажаны с чесноком Блюда из кабачков Блюда из перца Блюда из цуккини
1 спасибо 2188 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(45)