рецепт с фото пошаговый

Ленивые вареники с отрубями и мёдом

Фото к рецепту: Ленивые вареники с отрубями и мёдом
 2 порции
 20 мин (ваши 10 мин)
 Yuliya-s   13.07.23

Эти вареники из творога не только полезные, но и вкусные. Вместо муки в тесто добавляется манка, отруби и семена кунжута, а сладость придаёт мёд. Вареники готовятся быстро и просто, получаются очень нежными, мягенькими и ароматными. Ленивые вареники с отрубями и мёдом подойдут и тем, кто придерживается здорового питания.

Продукты (на 2 порции)
Творог - 200 г
Яйцо - 1 шт.
Крупа манная - 60 г
Отруби - 5 г (3 ч. ложки с горкой)
Мёд - 25 г
Кунжут - 15 г
Соль - по вкусу

Пошаговый фото рецептЛенивые вареники с отрубями и мёдом
Фото приготовления рецепта: Ленивые вареники с отрубями и мёдом - шаг №1

Подготавливаем необходимые продукты.

Фото приготовления рецепта: Ленивые вареники с отрубями и мёдом - шаг №2

В миске соединяем творог, кунжут, яйцо, мёд, 1 щепотку соли и отруби.

Фото приготовления рецепта: Ленивые вареники с отрубями и мёдом - шаг №3

Всыпаем манную крупу.

Фото приготовления рецепта: Ленивые вареники с отрубями и мёдом - шаг №4

Всё перемешиваем до однородности. Оставляем на 10 минут, чтобы манка разбухла.
Через 5-7 минут кастрюлю с водой ставим на огонь, доводим до кипения.

Фото приготовления рецепта: Ленивые вареники с отрубями и мёдом - шаг №5

Спустя время из творожной смеси влажными руками формируем небольшие брусочки — ленивые вареники.

Фото приготовления рецепта: Ленивые вареники с отрубями и мёдом - шаг №6

Из указанного количества ингредиентов получается 22-24 вареника.
В кипящую воду опускаем ленивые вареники, осторожно перемешиваем. Вареники почти сразу же всплывают на поверхность, после этого варим на маленьком огне 3-4 минуты.

Фото приготовления рецепта: Ленивые вареники с отрубями и мёдом - шаг №7

Ленивые вареники с отрубями и мёдом готовы. Эти вареники можно подавать с йогуртом или нежирной сметаной.

Фото приготовления рецепта: Ленивые вареники с отрубями и мёдом - шаг №8

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Ленивые вареники с отрубями и мёдом. Как приготовить Ленивые вареники с отрубями и мёдом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюд Рецепты изделий из тестаВареникиВареники с творогом Ленивые вареники
ТестоТворожное тесто
Завтрак Ужин
Блюда из творога
2 спасибо 1068 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)