рецепт с фото пошаговый

Капустные оладьи на кефире

Фото к рецепту: Капустные оладьи на кефире
 Вкусное утро   02.08.23

Капустные оладьи на кефире — удачное решение для питательного завтрака или перекуса. Тесто на кефире позволяет оладушкам быть нежными и сытными, а овощная составляющая превращает блюдо в своеобразные ленивые пирожки. Просто приготовить — быстро съесть!

Продукты
Для овощной начинки:
Капуста белокочанная — 300 г (0,25 кочана)
Сок лимона — 1 ст. ложка
Соль — 1/8 ч. ложки
*
Для теста:
Кефир (жирностью 2,5 %) — 300 мл
Яйцо — 1 шт.
Сахар — 1 ч. ложка
Мука — 200 г (1,5 стакана объёмом 200 мл)
Сода — 0,5 ч. ложки
Масло подсолнечное — 3 ст. ложки
Базилик сушёный — по вкусу
Соль — 1/8 ч. ложки
*
Дополнительно:
Масло подсолнечное (для жарки) — 50 мл

Пошаговый фото рецептКапустные оладьи на кефире
Фото приготовления рецепта: Капустные оладьи на кефире - шаг №1

Подготавливаем продукты.

Фото приготовления рецепта: Капустные оладьи на кефире - шаг №2

Капусту тонко шинкуем. Дополнительно измельчаем длинные полоски.

Фото приготовления рецепта: Капустные оладьи на кефире - шаг №3

Поливаем капусту 1 ст. ложкой лимонного сока и посыпаем 1 щепоткой соли.

Фото приготовления рецепта: Капустные оладьи на кефире - шаг №4

Мнём капусту руками, чтобы она размягчилась. Оставляем на 10-15 минут.

Фото приготовления рецепта: Капустные оладьи на кефире - шаг №5

Соединяем в миске продукты для теста: кефир, яйцо, соль, сахар, соду и растительное масло. Перемешиваем до однородности.

Фото приготовления рецепта: Капустные оладьи на кефире - шаг №6

Всыпаем постепенно муку.

Фото приготовления рецепта: Капустные оладьи на кефире - шаг №7

Замешиваем достаточно густое тесто. (Если кефир будет слишком густым, то можно развести тесто небольшим количеством воды или всыпать меньше муки.)

Фото приготовления рецепта: Капустные оладьи на кефире - шаг №8

Добавляем в тесто капусту и перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Капустные оладьи на кефире - шаг №9

Разогреваем сковороду с небольшим количеством растительного масла и столовой ложкой выкладываем туда тесто в капустой, формируя оладьи.

Фото приготовления рецепта: Капустные оладьи на кефире - шаг №10

Жарим оладьи на небольшом огне по 2-3 минуты с каждой стороны, до золотистости и готовности. Периодически подливаем в сковороду растительное масло.

Фото приготовления рецепта: Капустные оладьи на кефире - шаг №11

Готовые оладьи выкладываем на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир.
Подаём оладьи с капустой на завтрак или в качестве перекуса со сметаной и несладким йогуртом.

Фото приготовления рецепта: Капустные оладьи на кефире - шаг №12

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Капустные оладьи на кефире. Как приготовить Капустные оладьи на кефире?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюд Рецепты изделий из тестаБлины и оладьиОладьиОладушки Оладушки на кефире Оладьи капустные Оладьи на кефире
Завтрак

Блюда из капустыКапуста белокочанная Блюда из кефира
7 спасибо 1673 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(38)