Витаминный смузи из чёрной смородины и банана с молоком и кефиром. Смузи получается в меру густым, со сбалансированным кисло-сладким вкусом. Банан и молоко идеально разбавляют насыщенный яркий вкус смородины, делая его более мягким и нежным.
Продукты (на 2 порции)
Смородина чёрная (свежая или замороженная) - 200 г
Банан - 200 г
Молоко (жирностью 3,2 %) - 100 мл
Кефир (жирностью 3,2 %) - 100 мл
Сахар - 25 г
Пошаговый фото рецептСмузи из чёрной смородины и банана
Подготавливаем необходимые продукты.
Зимой вместо свежей смородины можно использовать замороженную. Перед приготовлением напитка её можно разморозить.
Смородину промываем и обсушиваем на бумажной салфетке.
Банан очищаем и нарезаем небольшими ломтиками.
В чашу блендера вливаем молоко и кефир.
Добавляем смородину и банан.
Всыпаем сахар.
Измельчаем ингредиенты в блендере.
При желании готовый смузи охлаждаем.
Смузи из чёрной смородины и банана разливаем по стаканам и подаём.
Приятного аппетита!
Рецепт: Смузи из чёрной смородины и банана. Как приготовить Смузи из чёрной смородины и банана?
Классический молочный коктейль 
Молочно-банановый коктейль... 
Молочный коктейль с бананом и... 
Молочный коктейль 
Молочный коктейль с клубникой и... 
Освежающий домашний лимонад (три... 
Мохито в домашних условиях 
Холодный банановый латте 
Домашний лимонад из апельсина и лимона 
Кофе Дальгона 
Зимний смузи из яблока, банана и киви 
Смузи "На завтрак" 
Клубнично-банановый смузи 
Морковный смузи с яблоком и апельсином 
Смузи из киви и яблока, с молоком 
Яичные конвертики с сыром и ветчиной 
Горячие бутерброды с колбасой и... 
Панкейки (американские блинчики) 
Омлет с сырной начинкой 
Ленивая пицца на сковороде 
Банановые оладьи (без сахара) 
Банановый брауни 
Воздушное банановое печенье на... 
Банановое "мороженое" 
Банановый кекс на молоке 
Оладьи на кефире "Пышные" 
Таратушки на кефире 
Сахарное печенье на кефире 
Манник на кефире (без муки) 
Ленивые хачапури на кефире (на... 
Пирожное "Картошка" 
"Умное" пирожное 
Воздушные японские панкейки 
Ленивый хачапури на сковороде 
Муссовый торт с чёрной смородиной... 
Манный насыпной пирог с ягодами 
Смородиновый курд 
Тарт с ягодами в сметанной заливке 
Черносмородиновое печенье 
