рецепт с фото пошаговый

Творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями

Фото к рецепту: Творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями
 2 порции
 10 мин (ваши 10 мин)
 anastasiya.panait   31.03.21

Прекрасный вариант "правильного" завтрака - смузи из творога с бананом! Такой смузи по вкусу напоминает банановый молочный коктейль, но по консистенции несколько гуще. Овсяные хлопья и обеспечивают такому напитку питательность, а мёд - сладость.

Продукты (на 2 порции)
Банан - 1 шт. (вес мякоти - 100 г)
Творог - 100 г
Молоко - 80 мл
Хлопья овсяные - 1 ст. ложка
Мёд (по желанию) - 1 ч. ложка

Пошаговый фото рецептТворожно-банановый смузи с овсяными хлопьями
Фото приготовления рецепта: Творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты.
Если банан спелый и сладкий сам по себе, мёд можно исключить.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями - шаг №2

В чашу стационарного блендера или стакан от погружного блендера переложите творог.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями - шаг №3

Банан очистите от кожуры. Мякоть банана нарежьте небольшими кусочками.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями - шаг №4

Переложите банан к творогу.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями - шаг №5

Всыпьте овсяные хлопья.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями - шаг №6

Влейте молоко и добавьте мёд.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями - шаг №7

Взбейте на высокой скорости примерно 2-3 минуты, до однородности.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями - шаг №8

Сытный творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями готов. Разливаем его по стаканам и подаём к столу.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями - шаг №9

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями. Как приготовить Творожно-банановый смузи с овсяными хлопьями?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитковКоктейли безалкогольныеКоктейль молочный Смузи
Завтрак Рецепты для начинающих
Блюда из бананов Блюда из творога
65 спасибо 13775 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(53)