рецепт с фото пошаговый

Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке)

Фото к рецепту: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке)
Готовится в микроволновой печи
 2 порции
 20 мин (ваши 15 мин)
 anastasiya.panait   29.10.21

Творожно-банановое суфле - нежнейший десерт, который никого не оставит равнодушным! Для приготовления этих воздушных "облачков" понадобится минимум продуктов и времени, ведь готовится лакомство в микроволновке. Сахар в рецепте не используется - сладости банана и шоколадной паутинки-декора вполне достаточно!

Продукты (на 2 порции)
Творог жирностью 9 % - 200 г
Банан - 200 г (1 шт.)
Яйцо - 1 шт.
Шоколад молочный - 40 г

Пошаговый фото рецептТворожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке)
Фото приготовления рецепта: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке) - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке) - шаг №2

Спелый банан очистите от кожуры. Вес чистой мякоти - 135 г. Мякоть банана разломайте на небольшие кусочки и переложите в миску.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке) - шаг №3

Вилкой разомните мякоть банана в пюре.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке) - шаг №4

Яйцо разделите на белок и желток. Яичный желток добавьте к банановому пюре.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке) - шаг №5

Миксером на высокой скорости взбейте банановое пюре с яичным желтком в течение 1 минуты.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке) - шаг №6

В получившуюся массу переложите творог.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке) - шаг №7

Снова всё взбейте миксером на высокой скорости в течение 2 минут.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке) - шаг №8

В другой миске взбейте яичный белок до крепкой пены.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке) - шаг №9

Переложите белковую пену в творожно-банановую массу.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке) - шаг №10

Аккуратно лопаткой вмешайте взбитый белок так, чтобы масса получилась лёгкой и воздушной.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке) - шаг №11

Разложите творожно-банановую массу в силиконовые формочки для кексов или маффинов (8 шт.), заполняя их почти полностью.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке) - шаг №12

Готовьте творожно-банановое суфле в микроволновой печи при мощности 800 Вт 4 минуты.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке) - шаг №13

Готовое суфле извлеките из формочек и переложите на блюдо.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке) - шаг №14

Шоколад разломайте на маленькие кусочки, поместите в кондитерский мешок и растопите в микроволновой печи импульсами по несколько секунд.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке) - шаг №15

Растопленным шоколадом украсьте поверхность каждого суфле.

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке) - шаг №16

Творожно-банановое суфле с шоколадом готово!

Фото приготовления рецепта: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке) - шаг №17

Такое суфле можно приготовить на завтрак или на десерт. С чашечкой кофе - просто сказка!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке). Как приготовить Творожно-банановое суфле с шоколадом (в микроволновке)?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты сладостейДесерты Суфле десерт В микроволновке
Детский
Завтрак Рецепты для начинающих
Блюда из бананов Блюда из творога
70 спасибо 19364 1 1
кира Пятница, 29 Июля 2022 г. 14:51 #

Готовка заняла минут 10-15, получилось вкусно, похоже на лёгкую запеканку, но при этом сытная. Советую ещё полить каким-нибудь экстрактом. Мы делали без шоколада, поэтому добавили его. Было вкусно. Как пп десерт не плохо, очень вкусно и питательно. Спасибо! Будем готовить ещё

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(42)