рецепт с фото пошаговый

Салат с тунцом, помидорами, кукурузой и болгарским перцем

Фото к рецепту: Салат с тунцом, помидорами, кукурузой и болгарским перцем
 4 порции
 15 мин (ваши 15 мин)
 КомуДобавки   07.05.21

Салат с тунцом, помидорами, кукурузой и болгарским перцем полон свежести, сочности и приятного хруста. Он просто заряжен витаминами! Такой салатик приготовить очень просто и быстро. Сочный тунец и помидоры, сладковатая кукуруза и болгарский перец, обилие свежей зелени и заправка на основе лимонного сока и оливкового масла - яркие вкусовые впечатления обеспечены!

Продукты (на 4 порции)
Тунец консервированный в масле или собственном соку – 120 г
Перец болгарский – 150 г
Кукуруза консервированная – 150 г
Помидоры – 145 г
Листья салата – 200 г
Чеснок – 1 зубчик
Укроп свежий – 2 веточки
Петрушка свежая – 2 веточки
Лук зелёный – несколько перьев
*
Для заправки:
Лимон (сок) – 1/2 шт.
Масло оливковое – 2 ст. ложки
Соль – по вкусу
Перец чёрный молотый – по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат с тунцом, помидорами, кукурузой и болгарским перцем
Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, помидорами, кукурузой и болгарским перцем - шаг №1

Подготавливаем продукты. Помидоры, болгарский перец и зелень промываем и обсушиваем. С консервированной кукурузы сливаем жидкость.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, помидорами, кукурузой и болгарским перцем - шаг №2

Помидоры нарезаем крупными кусочками.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, помидорами, кукурузой и болгарским перцем - шаг №3

Болгарский перец очищаем от семян и плодоножки. Мякоть нарезаем средними кусочками.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, помидорами, кукурузой и болгарским перцем - шаг №4

Чеснок очищаем и пропускаем через пресс.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, помидорами, кукурузой и болгарским перцем - шаг №5

Рыбу разбираем на небольшие кусочки.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, помидорами, кукурузой и болгарским перцем - шаг №6

Измельчаем зелень.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, помидорами, кукурузой и болгарским перцем - шаг №7

Листья салата крупно рвём руками прямо в миску.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, помидорами, кукурузой и болгарским перцем - шаг №8

Готовим заправку. Для этого в мисочку выдавливаем 1-2 ст. ложки лимонного сока и вливаем масло. Всыпаем соль и молотый перец. Хорошо перемешиваем венчиком.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, помидорами, кукурузой и болгарским перцем - шаг №9

В миску к салатным листьям кладём все подготовленные ингредиенты.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, помидорами, кукурузой и болгарским перцем - шаг №10

Вливаем заправку и перемешиваем салат.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, помидорами, кукурузой и болгарским перцем - шаг №11

Салат с тунцом, помидорами, кукурузой и болгарским перцем готов. Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с тунцом, помидорами, кукурузой и болгарским перцем. Как приготовить Салат с тунцом, помидорами, кукурузой и болгарским перцем?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из помидоров Салат рыбный Салат с кукурузой Салат с тунцом Салаты без майонеза Салаты на скорую руку Салаты овощные Салаты праздничные
На праздничный стол
Блюда из кукурузы Блюда из перца Блюда из помидоров Блюда из тунца
7 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(53)