рецепт

Кочанная капуста в индийском стиле

 4 порции

Это умело приправленное специями блюдо очень подходит к чечевичному далу и чистому рису или к чапати. Чтобы получить более привлекательное североиндийское блюдо, подавайте кочанную капусту в индийском стиле с рисовым пловом и овощами с карри, используя кабачок вместо цветной капусты.

На 4-6 порций потребуется:

— 1 картофелина, нарезанная кубиками;

— 2 ст. ложки растительного или топленого масла (или пополам того и другого);

— 1 ст. ложка семян горчицы;

— 1 1/2 ч. ложки семян тмина;

— 1 ч. ложка сушеного кориандра;

— 1/2 ч. ложки куркумы;

— щепотка кайенского перца;

— 1 вилок кочанной капусты, мелко нарубленной;

— 1 ч. ложка соли.

Готовьте на пару нарезанный кубиками картофель в течение 5-10 минут до полуготовности; отставьте в сторону. Нагрейте растительное масло в тяжелой сковороде, добавьте семена горчицы и жарьте на большом огне до тех пор, пока они не начнут с треском лопаться. Добавьте другие специи и жарьте в масле на среднем огне в течение 1-2 минут.

Добавьте кочанную капусту, хорошо перемешайте и варите, пока кочанная капуста не станет мягкой. Добавьте полуготовый картофель и соль и варите картофель приблизительно еще 5 минут до полной его готовности; блюдо должно быть довольно сухим. Подавайте сразу.

Продукты (на 4 порции)
картофель 1шт.
масло растительное 2ст. ложки
или масло топлёное 2ст. ложки
семена горчицы1ст. ложка
тмин 1.5ч. ложки
кориандр молотый 1ч. ложка
куркума 0.5ч. ложки
перец кайенский 1щепотка
капуста кочанная 1кочан
соль 1ч. ложка

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Кочанная капуста в индийском стиле. Как приготовить Кочанная капуста в индийском стиле?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощные Азиатская кухня Индийская кухня
Вегетарианские
Блюда из капусты Блюда из картофеля
спасибо 1697 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(42)