рецепт с фото пошаговый

Салат с тунцом, молодой капустой и морковью

Фото к рецепту: Салат с тунцом, молодой капустой и морковью
 3 порции
 20 мин (ваши 20 мин)
 anastasiya.panait   18.06.21

В летний сезон простые и лёгкие овощные салаты пользуются большой популярностью. Сегодня приготовим салат из молодой капусты и моркови с добавлением консервированного тунца. Именно тунец за счёт выраженного вкуса и аромата становится ключевым ингредиентом, до неузнаваемости преображающим овощи. Салат приобретает насыщенный рыбный вкус, получается необычным и очень вкусным.

Продукты (на 3 порции)
Тунец консервированный - 240 г
Капуста белокочанная молодая - 300 г
Морковь (молодая) - 80 г
Лук репчатый - 40 г
Петрушка свежая - 10 г
Майонез - 100 г
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат с тунцом, молодой капустой и морковью
Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, молодой капустой и морковью - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты. Можно брать консервированного тунца как в масле, так и в собственном соку.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, молодой капустой и морковью - шаг №2

Молодую белокочанную капусту тонко нашинкуйте.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, молодой капустой и морковью - шаг №3

Сочную и хрустящую молодую морковь очистите, вымойте и натрите на крупной тёрке.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, молодой капустой и морковью - шаг №4

Очищенный лук нарежьте тонкими полукольцами.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, молодой капустой и морковью - шаг №5

Петрушку промойте, обсушите и измельчите.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, молодой капустой и морковью - шаг №6

В миске или глубоком салатнике соедините подготовленные овощи и зелень.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, молодой капустой и морковью - шаг №7

Из банки с консервированным тунцом слейте жидкость. Разберите рыбу на небольшие кусочки, удаляя при этом попадающиеся кости.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, молодой капустой и морковью - шаг №8

Добавьте тунца к ранее соединённым ингредиентам.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, молодой капустой и морковью - шаг №9

Заправьте салат майонезом, по вкусу посолите и поперчите.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, молодой капустой и морковью - шаг №10

Салат перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом, молодой капустой и морковью - шаг №11

Сочный и очень вкусный салат из капусты, моркови и тунца готов, можно подавать! С вареной молодой картошечкой - объедение.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с тунцом, молодой капустой и морковью. Как приготовить Салат с тунцом, молодой капустой и морковью?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из капусты Салат из моркови Салат рыбный Салат с тунцом Салаты на скорую руку Салаты овощные Салаты праздничные Салаты простые
На праздничный стол
Рецепты для начинающих

Блюда из капустыКапуста белокочанная Блюда из моркови Блюда из тунца Блюда с майонезом
17 спасибо 8470 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(38)