рецепт с фото пошаговый

Постный салат с шампиньонами и консервированной фасолью

Фото к рецепту: Постный салат с шампиньонами и консервированной фасолью
 3 порции
 20 мин (ваши 20 мин)
 anastasiya.panait   31.03.20

Постный салат с консервированной фасолью и жареными шампиньонами - отличная закуска, простая, но очень вкусная! Благодаря чесноку и свежей петрушке салат имеет яркий аромат. И хотя в составе салата нет мяса, курицы или колбасы, он получается сытным и питательным!

Продукты (на 3 порции)
Шампиньоны - 200 г
Фасоль консервированная - 150 г
Лук репчатый - 120 г
Чеснок - 1 зубчик
Петрушка свежая - несколько веточек
Соевый соус - 1 ст. ложка
Масло подсолнечное - 50 мл

Пошаговый фото рецептПостный салат с шампиньонами и консервированной фасолью
Фото приготовления рецепта: Постный салат с шампиньонами и консервированной фасолью - шаг №1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Фото приготовления рецепта: Постный салат с шампиньонами и консервированной фасолью - шаг №2

Лук очистите и нарежьте кубиками.

Фото приготовления рецепта: Постный салат с шампиньонами и консервированной фасолью - шаг №3

В сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте на нём лук до лёгкой золотистости, около 2 минут на сильном огне. Переложите обжаренный лук в тарелку.

Фото приготовления рецепта: Постный салат с шампиньонами и консервированной фасолью - шаг №4

Шампиньоны очистите и нарежьте кусочками среднего размера.

Фото приготовления рецепта: Постный салат с шампиньонами и консервированной фасолью - шаг №5

В сковороду, на которой жарился лук, долейте немного масла, разогрейте его. Обжарьте подготовленные грибы на сильном огне до готовности (около 5-7 минут), посолив и поперчив по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Постный салат с шампиньонами и консервированной фасолью - шаг №6

Петрушку промойте, просушите, измельчите.

Фото приготовления рецепта: Постный салат с шампиньонами и консервированной фасолью - шаг №7

Чеснок очистите и пропустите через пресс.
В миске соедините лук, грибы, петрушку, консервированную фасоль и измельчённый чеснок.

Фото приготовления рецепта: Постный салат с шампиньонами и консервированной фасолью - шаг №8

Заправьте салат соевым соусом и перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Постный салат с шампиньонами и консервированной фасолью - шаг №9

Дайте салату настояться 15 минут перед подачей.

Фото приготовления рецепта: Постный салат с шампиньонами и консервированной фасолью - шаг №10

Постный салат с шампиньонами и консервированной фасолью готов к подаче.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Постный салат с шампиньонами и консервированной фасолью. Как приготовить Постный салат с шампиньонами и консервированной фасолью?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат с грибами Салат с фасолью Салат с шампиньонами Салаты без майонеза Салаты на скорую руку Салаты простые
Пост
Вегетарианские Рецепты для начинающих

Блюда из грибовГрибы шампиньоны Блюда из фасоли Блюда из шампиньонов Блюда с соевым соусом
3 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(65)