Предлагаю вам приготовить очень вкусный овощной салат с жареным куриным филе. Куриное филе готовится с соевым соусом и имбирём, что придаёт салату особые вкусовые нотки!
Продукты
Куриное филе - 300 г
Капуста пекинская - 100 г
Морковь (среднего размера) - 1 шт.
Огурец (среднего размера) - 1 шт.
Лук зелёный - 1 пучок
Лимон - 1/4 шт.
Кунжут - 1 ст. ложка
Масло растительное - 3 ст. ложки
Сахар - 1 ч. ложка
Имбирь молотый - 0,5 ч. ложки
Соевый соус - 2 ст. ложки
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Пошаговый фото рецептОвощной салат с жареным куриным филе и кунжутом
Подготовим все ингредиенты, необходимые для приготовления овощного салата с жареным куриным филе.
Морковь очищаем.
Куриное филе промываем и обсушиваем.
Морковь натираем на тёрке для корейской моркови.
Огурцы нарезаем тонкой соломкой.
Капусту нарезаем крупными кусочками.
Нарезаные овощи выкладываем в салатник, чуть присаливаем и добавляем чёрный молотый перец. Сбрызгиваем овощи соком лимона.
Перемешиваем и даём постоять, пока подготавливаем остальные компоненты салата.
Куриное филе нарезаем соломкой.
Разогреваем сковороду с растительным маслом. Обжариваем филе на большом огне около 5 минут.
Добавляем сахар, молотый имбирь и соевый соус.
Обжариваем ещё около 3 минут, периодически помешивая. При необходимости дополнительно солим.
Жареное филе оставляем до полного остывания.
Зелёный лук нарезаем небольшими кусочками.
К овощам добавляем обжаренное куриное филе, зелёный лук и кунжут.
Все ингредиенты перемешиваем и даём салату настояться 5-10 минут.
Овощной салат с жареным куриным филе готов к подаче.
Приятного вам аппетита!
Рецепт: Овощной салат с жареным куриным филе и кунжутом. Как приготовить Овощной салат с жареным куриным филе и кунжутом?
Быстрый салат из моркови и сыра 
Морковь по-корейски 
Салат из моркови и чеснока со сметаной 
Салат из свежей моркови, сыра и яиц 
Салат с кукурузой, морковью и чесноком 
Салат из огурцов и зелени 
Салат с огурцами, яйцами и сыром 
Салат "Ленивая красавица" 
Салат «Выручалочка» с огурцом,... 
Салат из огурцов, ветчины,... 
Салат с пекинской капустой,... 
Салат "5 минут" из пекинской... 
Салат из пекинской капусты с... 
Хрустящий салат с пекинской... 
Салат из пекинской капусты с курицей 
Салат «Обжорка» с курицей 
Сытный салат с курицей 
Салат "Министерский" с курицей 
Салат с жареной курицей, огурцом и... 
Салат "Мужские слезы" 
Тёплый салат с курицей, сладким... 
Овощной салат с кунжутом, по-корейски 
Салат с пекинской капустой,... 
Салат с тунцом, фетой и помидорами 
Салат с фасолью, кукурузой,... 
Шницель из курицы 
Куриный беф-строганов 
Тушеное куриное филе в... 
Куриные рулетики с сыром 
Курица в карамели, с чесноком и... 
Куриная грудка "под шубой", в духовке 
Морковные котлеты 
Морковные котлеты с сыром 
Рисовые котлеты с луком и морковью 
Закусочный морковный рулет с сыром... 
Морковь, запечённая с пряным... 
Малосольные огурцы за 5 минут 
Оладьи из огурцов 
Салат «Нидерланды» 
Заправка для солянок и рассольников 
Огуречные роллы 
Картофель, запеченный в соевом... 
Курица под соусом терияки 
Маринованные крабовые палочки 
Свиная рулька в двух вариантах