рецепт

«Прихваченные» овощи

 8 порций
 25 мин (ваши 10 мин)

Прекрасный гарнир: готовится - ну очень быстро, получается - ну очень вкусно. Готовить лучше всего в китайской сковородке «вок» и желательно перед самой подачей, чтобы овощи не успели размякнуть.

Разогреваем в «воке» или большой сковороде 4 столовые ложки растительного масла и обжариваем лук 3-4 минуты. Добавляем, помешивая, овощи в следующем порядке: морковь, кабачок, капуста, ростки, грибы и обжариваем их 5-6 минут, все время слегка подбрасывая на сковороде. Добавляем специи и соевый соус и тушим еще 2 минуты. Подаем немедленно.

Продукты (на 8 порций)
масло растительное для жарки сколько уйдет
лук репчатый большие, нарезанные кольцами1шт.
морковь нарезанная соломкой2шт.
кабачки нарезанный кубиками1шт.
капуста мелко нашинкованная0.5кочана
ростки проросшие150г
шампиньоны нарезанные половинками100г
соль  по вкусу
перец чёрный  по вкусу
соус соевый 4ст. ложки

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: «Прихваченные» овощи. Как приготовить «Прихваченные» овощи?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры
Еврейская кухня

Блюда из грибовГрибы шампиньоны Блюда из кабачков Блюда из капусты Блюда из шампиньонов Блюда с соевым соусом
спасибо 895 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(54)