рецепт

Шпинат в пряном сливочном соусе

 4 порции
 20 мин

Соедините кайенский перец, кориандр, черный перец, мускатный орех, куркуму и гарам масалу с водой в маленькой миске и хорошо размешайте. Распустите топленое или сливочное масло в 5-литровой кастрюле с тефлоновым покрытием на среднем огне. Добавьте асафетиду и, дав ей пошипеть несколько секунд, влейте подготовленную смесь приправ.

Положите в кастрюлю шпинат и заправьте солью. Закройте крышкой, убавьте огонь, и пусть варится 6-8 мин. Затем переверните массу зелени так, чтобы верхний слой листьев, еще не готовых, поменялся местами с нижним слоем. Готовьте еще несколько минут.

Снимите кастрюлю с огня. Заправьте блюдо сливками, сметаной или йогуртом. Вновь поставьте на огонь и слегка прогрейте. (Если довести йогурт до кипения, он свернется.) Сразу подавайте.

Продукты (на 4 порции)
перец кайенский 1щепотка
кориандр молотый молотый0.5ч. ложки
перец чёрный молотый 0.25ч. ложки
мускатный орех молотый 1щепотка
куркума 0.25ч. ложки
тарам масала 1ч. ложка
вода 3ст. ложки
масло топлёное 4ст. ложки
асафетида порошковая желтая1щепотка
шпинат 1кг
соль 1ч. ложка
сливки густые125мл
или сметана 125г
или йогурт 125г

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Шпинат в пряном сливочном соусе. Как приготовить Шпинат в пряном сливочном соусе?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощные Азиатская кухня Индийская кухня
Вегетарианские
Блюда из шпината
спасибо 2021 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(57)