рецепт с фото пошаговый

Смузи из моркови и яблока

Фото к рецепту: Смузи из моркови и яблока
 3 порции
 10 мин (ваши 10 мин)
 Spoon and Fork   23.03.22

Отличная идея для перекуса или завтрака - полезный и ароматный морковно-яблочный смузи с добавлением корицы. За счёт того, что в составе есть молоко, смузи получается приятного кремового цвета. Вкусно, просто и питательно!

Продукты (на 3 порции)
Яблоко - 220 г (1 шт.)
Морковь - 160 г (1 шт.)
Молоко - 200 мл
Сахар - 25 г (по вкусу)
Корица молотая - 1/2 ч. ложки (по вкусу)

Пошаговый фото рецептСмузи из моркови и яблока
Фото приготовления рецепта: Смузи из моркови и яблока - шаг №1

Подготавливаем продукты по списку.

Фото приготовления рецепта: Смузи из моркови и яблока - шаг №2

Морковь очищаем и натираем на мелкой тёрке - так выделится больше сока, и смузи будет более гладкой консистенции.

Фото приготовления рецепта: Смузи из моркови и яблока - шаг №3

Выкладываем тёртую морковь в чашу блендера.

Фото приготовления рецепта: Смузи из моркови и яблока - шаг №4

Яблоко очищаем от кожуры, удаляем семенную коробочку. Нарезаем яблоко кубиками и добавляем к моркови.

Фото приготовления рецепта: Смузи из моркови и яблока - шаг №5

Туда же всыпаем сахар и корицу (ориентируйтесь на свой вкус). Вливаем молоко.

Фото приготовления рецепта: Смузи из моркови и яблока - шаг №6

Перебиваем все ингредиенты блендером до максимально однородного состояния.
Также можно соединить ингредиенты в высокой чаше и перебить погружным блендером.

Фото приготовления рецепта: Смузи из моркови и яблока - шаг №7

Морковно-яблочный смузи готов. Разливаем его по стаканам, украшаем по своему вкусу (тёртой морковью, корицей, мятой и т.п.) и подаём к столу.

Фото приготовления рецепта: Смузи из моркови и яблока - шаг №8

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Смузи из моркови и яблока. Как приготовить Смузи из моркови и яблока?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитковКоктейли безалкогольные Напитки безалкогольные Напиток Смузи
Завтрак Рецепты для начинающих
Блюда из молока Блюда из моркови Блюда из яблок
10 спасибо 6097 1 0
василиса Суббота, 02 Апреля 2022 г. 20:11 #

Извините,а сколько тут каллорий?

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(45)