видео рецепт с фото пошаговый

Тилапия, запеченная в духовке, с картошкой, под сливками

Фото к рецепту: Тилапия, запеченная в духовке, с картошкой, под сливками
 GlebSky   10.02.18

Очень вкусный рецепт приготовления рыбы, которая называется тилапия. В данном случае филе тилапии запекается в духовке с картошкой и сливками. Приготовление рыбы таким способом очень удобно и полезно для здоровья.

Продукты
Филе тилапии - 3 шт. (около 500 г)
Картофель большой - 2 шт.
Сливки 15-20% - 200 мл
Горошек зеленый - 2 ст. л.
Горчица - 1/2 ч. л.
Зелень укропа - по вкусу
Масло сливочное - сколько уйдет
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу

Видео рецептТилапия, запеченная в духовке, с картошкой, под сливками
Пошаговый фото рецептТилапия, запеченная в духовке, с картошкой, под сливками
Фото приготовления рецепта: Тилапия, запеченная в духовке, с картошкой, под сливками - шаг №1

Как приготовить филе тилапии, запеченное в духовке, с картофелем, под сливками:

Картошку вымыть, завернуть в фольгу. Запекать в духовке при 200 градусах около часа.

Фото приготовления рецепта: Тилапия, запеченная в духовке, с картошкой, под сливками - шаг №2

После запекания дать картошке остыть. Развернуть фольгу, очистить картошку от кожицы.

Фото приготовления рецепта: Тилапия, запеченная в духовке, с картошкой, под сливками - шаг №3

Нарезать кружочками.

Фото приготовления рецепта: Тилапия, запеченная в духовке, с картошкой, под сливками - шаг №4

Форму для запекания смазать сливочным маслом, выложить дно кружочками картошки. Посолить.

Фото приготовления рецепта: Тилапия, запеченная в духовке, с картошкой, под сливками - шаг №5

Посыпать сверху зелёным горошком.

Фото приготовления рецепта: Тилапия, запеченная в духовке, с картошкой, под сливками - шаг №6

Филе тилапии разрезать на части.

Фото приготовления рецепта: Тилапия, запеченная в духовке, с картошкой, под сливками - шаг №7

Выложить поверх картошки.

Фото приготовления рецепта: Тилапия, запеченная в духовке, с картошкой, под сливками - шаг №8

Сливки смешать с горчицей.

Фото приготовления рецепта: Тилапия, запеченная в духовке, с картошкой, под сливками - шаг №9

Вылить на рыбу.

Фото приготовления рецепта: Тилапия, запеченная в духовке, с картошкой, под сливками - шаг №10

Запекать в духовке 20-25 минут при 200 градусах.

Фото приготовления рецепта: Тилапия, запеченная в духовке, с картошкой, под сливками - шаг №11

Филе тилапии, запеченное под сливками, с картофелем, готово. Перед подачей посыпать измельченной зеленью. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Тилапия, запеченная в духовке, с картошкой, под сливками. Как приготовить Тилапия, запеченная в духовке, с картошкой, под сливками?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарнирыРыбные блюдаРыба запеченная
В духовке
Ужин
Блюда из гороха Блюда из картофеляКартофель запеченный
5 спасибо 6122 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(41)