рецепт с фото пошаговый

Оладьи из цветной капусты, запеченные в духовке

Фото к рецепту: Оладьи из цветной капусты, запеченные в духовке
 4 порции
 30 мин (ваши 15 мин)
 Prika   29.08.17

Румяные и ароматные оладьи из цветной капусты с сыром и чесноком, запечённые в духовке, съедят даже самые стойкие противники цветной капусты. Особенно если вы подадите эти оладьи со сметаной или другим соусом.

Продукты (на 4 порции)
Капуста цветная - 1 вилок (средний)
Яйца - 2 шт.
Сыр твердый - 70 г
Мука - 2 ст. л.
Соль - 3 щепотки
Чеснок - 3 зубчика
Масло растительное - 0,5 ч. л.

Пошаговый фото рецептОладьи из цветной капусты, запеченные в духовке
Фото приготовления рецепта: Оладьи из цветной капусты, запеченные в духовке - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты для запекания в духовке оладий из цветной капусты. Цветную капусту промойте в воде.

Фото приготовления рецепта: Оладьи из цветной капусты, запеченные в духовке - шаг №2

Как приготовить оладьи из цветной капусты:

Обрежьте соцветия на вилке капусты и измельчите их в чаше кухонного комбайна или на мясорубке в глубокую емкость. Вбейте туда же куриные яйца, всыпьте соль и молотый черный перец по желанию.

Фото приготовления рецепта: Оладьи из цветной капусты, запеченные в духовке - шаг №3

Очистите чеснок и спрессуйте его в емкость. Натрите на мелкой терке твердый сыр. Аккуратно перемешайте всю массу, добавив просеянную пшеничную муку.

Фото приготовления рецепта: Оладьи из цветной капусты, запеченные в духовке - шаг №4

Смажьте растительным маслом пергаментную бумагу, предварительно застелив ее на противень. Выложите столовой ложкой капустное тесто на равномерном расстоянии друг от друга.

Фото приготовления рецепта: Оладьи из цветной капусты, запеченные в духовке - шаг №5

Запеките капустные оладьи в духовке примерно 15-20 минут при 220 градусах.

Фото приготовления рецепта: Оладьи из цветной капусты, запеченные в духовке - шаг №6

После этого извлеките противень с капустными оладьями из духовки, выложите оладьи на тарелку или блюдо и дайте им слегка остыть, прежде чем подать к столу.

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Оладьи из цветной капусты, запеченные в духовке. Как приготовить Оладьи из цветной капусты, запеченные в духовке?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты изделий из тестаБлины, оладьиОладьиОладьи капустные
В духовке
Блюда из капусты Блюда из сыра Блюда из цветной капустыЦветная капуста запеченная

Тема › Здоровое питание

7 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(59)