Очистить ананас, банан и апельсин. Ананас нарезать ломтиками, а затем, удалив сердцевину, кубиками. Банан нарезать кружочками. Апельсиновые дольки, предварительно сняв с них перепонки, измельчить. Грушу и яблоко вымыть и разрезать на четыре части, после чего, удалив сердцевину, мелко порезать. Немного обжарить на сковороде порубленные орешки. Смешать лимонный сок, горчицу и мед, приправить солью и перцем. Подготовленные компоненты залить полученным маринадом и оставить на 30 минут. Подавать с сельдью.
Продукты
сельдь с каррри
2
банки
ананас
1
шт.
банан
1
шт.
апельсин
1
шт.
яблоко
1
шт.
груша
1
шт.
орех кешью
2
ст. ложки
сок лимона
2
ст. ложки
горчица
1
ч. ложка
мёд
4
ч. ложки
Рецепт: Сельдь с карри и фруктами. Как приготовить Сельдь с карри и фруктами?
Рыба, запечённая с картошкой в духовке 
Минтай, тушенный в сметане 
Запечённая рыба по-гречески 
Запеченная скумбрия (по мотивам... 
Запеченная рыба по-гречески, под... 
Пирог "Тропический рай" 
Мясо по-французски с ананасами,... 
Морковный салат с ананасами 
Салат из ананасов с чесноком 
Фруктовые сочни 
Апельсиновый пирог 
Апельсиновое печенье с трещинками 
Апельсиновый джем в микроволновке 
Итальянский апельсиновый кекс... 
Апельсиновый десерт 
Банановые оладьи (без сахара) 
Банановый брауни 
Воздушное банановое печенье на... 
Банановое "мороженое" 
Банановый кекс на молоке 
Сельдь, жаренная по-датски 
Маринованная сельдь с луком и... 
Котлеты из сельди и картофеля 
Как разделать селедку на филе 
Картофель с сельдью по-фински 
Яблочные оладьи 
Насыпной яблочный пирог "Три стакана" 
Мармелад из яблок 
Шарлотка с яблоками 
Бургундская яблочная запеканка