"Противоавитаминозный" смузи с бананом, апельсином, ананасом, манго и мятой

Один спелый банан нарезаем кружочками.

Складываем в блендер.

Одно колечко консервированного или свежего ананаса нарезаем на кусочки и тоже складываем в блендер.

Половину спелого манго очищаем от кожуры.

Состругиваем с косточки и добавляем в блендер.

Один большой апельсин очищаем от кожуры, разделяем на дольки.

И туда же, в блендер.

Осталось добавить листья от нескольких веточек мяты. Мяту в смузи добавляем по вкусу: сначала немного, а потом её всегда можно добавить.

Добавляем овсяные хлопья (не важно, "сколькиминутной" варки).

Добавляем семена льна.

Добавляем растительное молоко. Например, кокосового.

Взбиваем смузи с помощью блендера.

И подаём! :)