рецепт с фото пошаговый

Смузи с грушей, апельсином и зелёным чаем

Фото к рецепту: Смузи с грушей, апельсином и зелёным чаем
 1 порция
 20 мин (ваши 20 мин)
 MariaSS   15.08.20

Густой фруктовый смузи готовится из сочного апельсина и мягкой сладкой груши с добавлением небольшого количества зелёного чая и мёда! Вкусный и полезный напиток из минимума ингредиентов!

Продукты (на 1 порцию)
Апельсин - 1 шт. (210 г)
Груша (мягкая, сладкая) - 1 шт. (130 г)
Чай зелёный (листовой) - 1/4 ч. ложки
Вода - 60-70 мл
Мёд - 1-2 ч. ложки

Пошаговый фото рецептСмузи с грушей, апельсином и зелёным чаем
Фото приготовления рецепта: Смузи с грушей, апельсином и зелёным чаем - шаг №1

Подготовьте продукты по списку.
Из указанного количества у меня получилось примерно 220 мл готового смузи.
По желанию, если вы планируете готовить смузи утром, зелёный чай можно заварить с вечера, остудить и отправить в холодильник.

Фото приготовления рецепта: Смузи с грушей, апельсином и зелёным чаем - шаг №2

Зелёный чай отправьте в чашку. В чайнике или кастрюльке доведите до кипения примерно 60-70 мл воды и залейте чай. Дайте чаю завариться и настояться примерно 4-5 минут. Затем процедите чай при помощи ситечка. Отмерьте 50 мл готового чая. Остудите зелёный чай до комнатной температуры.

Фото приготовления рецепта: Смузи с грушей, апельсином и зелёным чаем - шаг №3

Апельсин разрежьте на 2 половинки. Из одной половинки выжмите сок.

Фото приготовления рецепта: Смузи с грушей, апельсином и зелёным чаем - шаг №4

Вторую половинку аккуратно очистите от кожуры и отправьте мякоть в чашу блендера.

Фото приготовления рецепта: Смузи с грушей, апельсином и зелёным чаем - шаг №5

Грушу вымойте, разрежьте на 4 части и вырежьте сердцевину с семечками. Мякоть груши нарежьте небольшими ломтиками и добавьте в чашу блендера.

Фото приготовления рецепта: Смузи с грушей, апельсином и зелёным чаем - шаг №6

Взбейте мякоть апельсина и груши до получения максимально однородной массы.

Фото приготовления рецепта: Смузи с грушей, апельсином и зелёным чаем - шаг №7

Добавьте апельсиновый сок, остывший зелёный чай и мёд. Взбейте всё вместе ещё раз.

Фото приготовления рецепта: Смузи с грушей, апельсином и зелёным чаем - шаг №8

Смузи с грушей, апельсином и зелёным чаем готов! Перелейте его в порционный стаканчик и подавайте к столу.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Смузи с грушей, апельсином и зелёным чаем. Как приготовить Смузи с грушей, апельсином и зелёным чаем?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитковКоктейли безалкогольные Напитки безалкогольные Напиток
Смузи
Пост
Вегетарианские Завтрак Рецепты для начинающих
Блюда из апельсинов Блюда из груши
6 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(70)