рецепт с фото пошаговый

Диетическое парфе с голубикой и бананом

Фото к рецепту: Диетическое парфе с голубикой и бананом
 4 порции по 90 ККал
 3 часа (ваши 10 мин)
 Alenkiy   29.06.16

Фрукий ер паре овитя взбитх сар и ю ливок. е оят вкуное ф - легкое, ичкое, вмесо ны с мы кеф, и ер от т тко игр!

Продукты (на 4 порции)
Голу с - 100 г
- 150 г ( 1 ш.)
Кеф 2,5% - 150 мл
жидкий - 50 (или 2 т..)
Мят с для крения - 1 оч
Смор крная ( желанию) уаш - 1 гр

Пошаговый фото рецептДиетическое парфе с голубикой и бананом
Фото приготовления рецепта: Диетическое парфе с голубикой и бананом - шаг №1

Подготт вс ингры провления него ф с бикой бананом

Фото приготовления рецепта: Диетическое парфе с голубикой и бананом - шаг №2

Как иготь ичкое ф из бики бананов:

исит банан, ежье у, помесит в аш блендер.

Фото приготовления рецепта: Диетическое парфе с голубикой и бананом - шаг №3

Помойт и уит ягоды бики, т их банану.

Фото приготовления рецепта: Диетическое парфе с голубикой и бананом - шаг №4

Измельайт фуы ягоды т до одной исенц. Нич, ес кожиц ягод дет, в овом ф она бу чвсвоватс.
Добавье чу а лажденны кеф и мед. е едиент вмесе 3-5 т однор констии.

Фото приготовления рецепта: Диетическое парфе с голубикой и бананом - шаг №5

Закре аш блендер герич крш и те морну камер. Ес эо – елейт вс в у пищ конт.

Фото приготовления рецепта: Диетическое парфе с голубикой и бананом - шаг №6

Заморе ф с бикой бананом морной е имер 3 ча, й ас т и емеш вс ингры, чобы не хилис куком да.
ез 3 ас у полуитя ылая исенц с подтего оженого.

Фото приготовления рецепта: Диетическое парфе с голубикой и бананом - шаг №7

Диетес паре ягодами бики бананом ово.
е нее ф в лажденной ц посде, крив т мят и вежими.
Прного ит!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Диетическое парфе с голубикой и бананом. Как приготовить Диетическое парфе с голубикой и бананом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты сладостейДесерты Мороженое Парфе
Детский праздник На праздничный стол
Детский
Блюда из бананов Блюда из голубики Блюда из кефира
28 спасибо 7583 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(35)