рецепт с фото пошаговый

Минтай в духовке

Фото к рецепту: Минтай в духовке
 Mrs.Kurbanova   07.11.15

Довольно диетическое блюдо, потому как минтай относится к продуктам, рекомендованным при сбросе веса. Более того, это рыбное блюдо приготовлено в духовке, а значит без использования растительного масла, выделяющего при жарке вредные вещества.

Продукты
Филе минтая - от 1 тушки рыбы
Сыр твердый - 70 г
Лук - 1 небольшой
Лимонный сок - 1-2 ст.л.
Лавровый лист - 1 шт.
Соль - по вкусу
Специи - по вкусу

Пошаговый фото рецептМинтай в духовке
Фото приготовления рецепта: Минтай в духовке - шаг №1

Рыбу натереть солью и перцем.

Фото приготовления рецепта: Минтай в духовке - шаг №2

Сыр натереть на терке, лук порезать.

Фото приготовления рецепта: Минтай в духовке - шаг №3

Выложить в форму рыбу и лук. Размельчить лавровый лист, полить соком лимона, посыпать сыром.
Убрать в разогретую духовку на 20-25 минут.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Минтай в духовке. Как приготовить Минтай в духовке?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба запеченная
В духовке
Рецепты для начинающих

Блюда из минтаяМинтай запеченный Филе минтая Блюда из сыра

Тема › Худеем на здоровье!

162 спасибо 15 4
Микола Питерский Среда, 09 Декабря 2015 г. 10:41 #

Друг, мой! Когда фотографируете продукты на разделочной доске, берите досочку без рисунков!

   
цитировать
мария Четверг, 07 Апреля 2016 г. 15:54 #

Никакого толка в рецепте. Даже температура не указана.

   
цитировать
Ольга.А. Суббота, 22 Октября 2016 г. 22:15 #

Нормально.Приготовлю!

   
цитировать
Наталия. Пятница, 18 Ноября 2016 г. 20:48 #

Рыбка просто объедение! Температуры хватило 180 градусов. Запекала до тех пор, пока сок не выкипел и сыр не зажарился. Домашние просто в восторге!Я и не думала, что минтай бывает такой вкусняшкой! Спасибо!

   
цитировать
Римма Четверг, 15 Декабря 2016 г. 15:29 #

Ерунда

   
цитировать
Ольга Четверг, 26 Января 2017 г. 04:16 #

Не вкусно! Рыба сухая,рыба минтай сама посебе сухая, а в духовке темболее. Рецепт не опытной хозяйки. В горшочках вкуснее!

   
цитировать
Ирина Пятница, 17 Марта 2017 г. 08:58 #

Очень классный рецепт, сразу видно получитсЯ вкусняшка.

   
цитировать
Ксения Четверг, 06 Апреля 2017 г. 16:40 #

Половину рецепта нужно додумать самой

   
цитировать
Совесть Пятница, 11 Августа 2017 г. 15:37 #

Ольга
Не вкусно! Рыба сухая,рыба минтай сама посебе сухая, а в духовке темболее. Рецепт не опытной хозяйки. В горшочках вкуснее!

Сказала другая неопытная хозяйка! Рыбу уметь нужно готовить, а не хаить тут других!!

   
цитировать
Яна Вторник, 13 Февраля 2018 г. 14:51 #

Если фольгой накрывать, то очень сочно получается!!! Спасибо за рецепт!)

   
цитировать
Денис Суббота, 07 Апреля 2018 г. 16:52 #

Очень простой и вкусный рецепт!

   
цитировать
Антонина К. Среда, 31 Октября 2018 г. 14:45 #

У меня все очень даже сочно пресочно получилось.

   
цитировать
Владимир Суббота, 29 Июня 2019 г. 17:58 #

Приготовил, только добавил оливок и томатов, получилось супер, теперь я умею готовить ещё одно блюдо))) Спасибо за рецепт, всё гениальное - просто!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(135)