рецепт с фото пошаговый

Овсяно-банановые маффины

Фото к рецепту: Овсяно-банановые маффины
 6 порций
 50 мин (ваши 20 мин)
 anastasiya.panait   24.01.22

Воздушные, мягкие и очень вкусные маффины без пшеничной муки, сахара, сливочного масла и молока! Готовятся они на основе бананового пюре, которое обеспечит выпечке сладость и приятный аромат. Вместо пшеничной используется овсяная мука. Она дополняется овсяными хлопьями, которые придают кексам интересную текстуру. Рецепт пригодится тем, кого интересует выпечка без глютена.

Продукты (на 6 порций)
Бананы - 330 г (2 шт.)
Яйцо - 1 шт.
Масло подсолнечное - 4 ст. ложки
Мука овсяная - 90 г
Хлопья овсяные - 60 г
Разрыхлитель - 1,5 ч. ложки
Соль - 1 щепотка

Пошаговый фото рецептОвсяно-банановые маффины
Фото приготовления рецепта: Овсяно-банановые маффины - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты.
Если у вас нет овсяной муки – её можно сделать из овсяных хлопьев с помощью кофемолки.
Включите духовку для разогрева до 190 градусов.

Фото приготовления рецепта: Овсяно-банановые маффины - шаг №2

Бананы очистите от кожуры, вес чистой мякоти должен составить 200 г – столько нужно для рецепта.
Мякоть бананов нарежьте произвольно или разломайте в миску.

Фото приготовления рецепта: Овсяно-банановые маффины - шаг №3

Вилкой разомните бананы до состояния пюре.

Фото приготовления рецепта: Овсяно-банановые маффины - шаг №4

Влейте яйцо и подсолнечное масло.

Фото приготовления рецепта: Овсяно-банановые маффины - шаг №5

Ложкой как следует перемешайте до получения однородной смеси.

Фото приготовления рецепта: Овсяно-банановые маффины - шаг №6

Всыпьте все оставшиеся ингредиенты: овсяную муку, овсяные хлопья, разрыхлитель и соль.

Фото приготовления рецепта: Овсяно-банановые маффины - шаг №7

Хорошенько перемешайте. Тесто для полезных маффинов готово.

Фото приготовления рецепта: Овсяно-банановые маффины - шаг №8

6 формочек для маффинов проложите капсулами из пергамента (по желанию).

Фото приготовления рецепта: Овсяно-банановые маффины - шаг №9

Разложите тесто по формочкам, заполняя их почти доверху.

Фото приготовления рецепта: Овсяно-банановые маффины - шаг №10

Выпекайте овсяно-банановые маффины в предварительно разогретой до 190 градусов духовке 30 минут.

Фото приготовления рецепта: Овсяно-банановые маффины - шаг №11

Овсяно-банановые маффины готовы – извлеките их на тарелку и дайте им полностью остыть.

Фото приготовления рецепта: Овсяно-банановые маффины - шаг №12

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овсяно-банановые маффины. Как приготовить Овсяно-банановые маффины?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты сладостейКексыМаффины
В духовке
Рецепты для начинающих
Блюда из бананов Лучшие рецепты выпечки

Тема › Здоровое питание

17 спасибо 14141 1 0
Таня Среда, 22 Февраля 2023 г. 16:50 #

У меня чуть не сгорели при 190 градусах. Хорошо через 20 минут глянула и успела вытащить

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(41)