видео рецепт с фото пошаговый

Овсяное печенье без сахара

Фото к рецепту: Овсяное печенье без сахара
 35 мин (ваши 10 мин)
 Aleksandra_PPaprika   23.09.21

Рецепт овсяного диетического печенья с изюмом. Делается оно быстро и просто, не содержит быстрых углеводов, добавленного сахара и трансжиров. За сладость будут отвечать фруктовое пюре и изюм, который каждый добавит по своему вкусу. Муку мы возьмем максимально полезную - овсяную и немного цельнозерновой пшеничной.

Продукты
Мука овсяная – 220 г
Мука пшеничная цельнозерновая – 80 г
Яйца – 2 шт.
Масло растительное (у меня кокосовое) – 1 ст. ложка
Фруктовое пюре – 160 г (у меня 80 г яблочного и 80 г бананового)
Разрыхлитель – 6 г (около 2 ч. ложек)
Корица молотая – 1 ч. ложка
Изюм – 150-200 г (по вкусу)
Подсластитель, сахарозаменитель, мёд (по желанию, мне хватает сладости от изюма и фруктового пюре) – по вкусу

Видео рецептОвсяное печенье без сахара
Пошаговый фото рецептОвсяное печенье без сахара
Фото приготовления рецепта: Овсяное печенье без сахара - шаг №1

Смешаем все сухие компоненты: овсяную муку, пшеничную цельнозерновую муку, разрыхлитель, корицу. Перемешиваем до однородности.

Фото приготовления рецепта: Овсяное печенье без сахара - шаг №2

Добавляем яйца, растительное масло и фруктовое пюре (у меня 80 г яблочного и 80 г бананового). Перемешаем массу до однородности.

Фото приготовления рецепта: Овсяное печенье без сахара - шаг №3

Дополняем тесто изюмом по вкусу. Обычно для себя я добавляю 150 грамм изюма, с 200 граммами получается сладко всем моим домашним. Если вам получается не сладко, добавьте немного сахара, меда, сахарозаменителя или подсластителя по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Овсяное печенье без сахара - шаг №4

Аккуратно вмешиваем изюм.

Фото приготовления рецепта: Овсяное печенье без сахара - шаг №5

Формируем печенье. Я скатываю тесто шариками. Если масса сильно липнет, немного смочите руки водой.

Фото приготовления рецепта: Овсяное печенье без сахара - шаг №6

Теперь придаём шарикам форму печенья, для этого приминаем их ладонями до вот такой плоской формы.

Фото приготовления рецепта: Овсяное печенье без сахара - шаг №7

Отправляем будущее овсяное печенье в разогретую до 200 градусов духовку. Выпекаем до готовности, примерно 20-30 минут.

Фото приготовления рецепта: Овсяное печенье без сахара - шаг №8

У меня прошло 25 минут, достаю овсяное печенье из духовки. Вот что получилось.

Желаю всем здоровья, красоты и приятного чаепития!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овсяное печенье без сахара. Как приготовить Овсяное печенье без сахара?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты сладостейПеченьеОвсяное печенье
В духовке
Без сахара Завтрак Рецепты для начинающих
Лучшие рецепты выпечки

Тема › Здоровое питание

8 спасибо 4286 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(53)