рецепт с фото пошаговый

Куриное филе в апельсиновом соусе

Фото к рецепту: Куриное филе в апельсиновом соусе
 1 порция
 50 мин
 bvlena   20.04.18

Куриное филе в апельсиновом соусе понравится тем, кто любит сочетание мяса с фруктами. Куриное филе получается нежным, соус - ароматным!

Продукты (на 1 порцию)
Куриное филе - 300 г
Апельсин - 1 шт.
Лимон - 0,5 шт.
Йогурт апельсиновый - 70 г
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Перец красный молотый - 0,5 ч. л.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу

Пошаговый фото рецептКуриное филе в апельсиновом соусе
Фото приготовления рецепта: Куриное филе в апельсиновом соусе - шаг №1

Подготовим все продукты для приготовления куриного филе под апельсиновым соусом.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в апельсиновом соусе - шаг №2

С половины апельсина снимем цедру. С целого апельсина и половинки лимона выдавим сок.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в апельсиновом соусе - шаг №3

В миске смешаем апельсиновый и лимонный соки, добавим соль, черный молотый перец и молотый красный перец.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в апельсиновом соусе - шаг №4

Зубчик чеснока пропустим через пресс и добавим в маринад.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в апельсиновом соусе - шаг №5

Куриное филе нарежем мелким кубиком.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в апельсиновом соусе - шаг №6

В полученный маринад выкладываем куриное филе.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в апельсиновом соусе - шаг №7

Лук репчатый нарежем полукольцами.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в апельсиновом соусе - шаг №8

Добавим лук к мясу в маринад.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в апельсиновом соусе - шаг №9

Накрываем пленкой миску с мясом и оставляем мясо мариноваться на 20-30 минут.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в апельсиновом соусе - шаг №10

В сковороде разогреваем оливковое масло и выкладываем куриное филе вместе с маринадом в сковороду. Тушим мясо 20 минут.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в апельсиновом соусе - шаг №11

Добавляем к мясу йогурт и цедру апельсина и готовим блюдо еще 5-7 минут.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе в апельсиновом соусе - шаг №12

Куриное филе, тушенное в апельсиновом соусе, подаем с отварным рисом.

Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриное филе в апельсиновом соусе. Как приготовить Куриное филе в апельсиновом соусе?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
Ужин
Блюда из апельсинов Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Курица тушеная
9 спасибо 1 0
сестраГоранфло Понедельник, 27 Июля 2020 г. 23:08 #

Спасибо, вкусно👍

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(70)