рецепт с фото

Облепиховый смузи с тыквой и бананом

Фото к рецепту: Облепиховый смузи с тыквой и бананом
 2 порции
 Anuta_=)   21.03.18

Облепихово-тыквенный смузи - свеженький вариант для завтрака. Необычное и яркое сочетание тыквы и солнечных ягод облепихи дает яблочный привкус. :)

Продукты (на 2 порции)
Облепиха - 0,75 стакана
Тыква - 100 г
Банан - 1 шт.
Вода - 1 стакан
Хлопья овсяные (для 3-минутной варки) - 1,5 ст. л.
Корица молотая - 1 ч. л.
Подсластитель (по желанию) - по вкусу

Как приготовить облепиховый смузи с тыквой и бананом:

1. Облепиху измельчить в блендере с водой и протереть через сито, чтобы избавиться от семечек.

2. Получившийся сок перелить обратно в блендер, добавить кусочки банана, тыквы, корицу, овсянку, подсластитель (по желанию) и взбить смузи.

3. Перелить облепиховый смузи с бананом и тыквой в бокалы для подачи, посыпать по желанию корицей и украсить ягодками облепихи.

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Облепиховый смузи с тыквой и бананом. Как приготовить Облепиховый смузи с тыквой и бананом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитковСмузи
Детский
Завтрак Рецепты для начинающих
Блюда из бананов Блюда из облепихи Блюда из тыквы
3 спасибо 3732 1 0
Александра Суббота, 05 Декабря 2020 г. 14:21 #

Очень вкусно и полезно . Рекомендую

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(53)