рецепт с фото пошаговый

Чечевица с помидорами

Фото к рецепту: Чечевица с помидорами
Готовится в микроволновой печи
 1 порция
 Полянка   09.08.13

Блюдо бразильской кухни, адаптированное для приготовления в микроволновке.

Продукты (на 1 порцию)
Чечевица - 50-70 г
Помидоры - 1 шт.
Лук - 0,25-0,5 шт.
Масло оливковое - 1 ст. ложка
Соль - 0,25 ч. ложки
Перец черный молотый - 0,25 ч. ложки
Лимонный сок (по желанию) - 1 ч. ложка

Пошаговый фото рецептЧечевица с помидорами
Фото приготовления рецепта: Чечевица с помидорами - шаг №1

Чечевицу промыть, замочить на 30 минут. Затем залить свежей водой так, чтобы она на палец покрыла чечевицу.
Готовить в микроволновке при максимальной мощности 10 минут. Не солить.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с помидорами - шаг №2

Лук очистить, вымыть и нарезать.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с помидорами - шаг №3

Смешать с оливковым маслом. Готовить в микроволновке при максимальной мощности 2 минуты.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с помидорами - шаг №4

Помидор ошпарить кипятком и снять кожуру.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с помидорами - шаг №5

Подготовленный помидор мелко нарезать.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с помидорами - шаг №6

Смешать нарезанный помидор с припущенным луком. Готовить в микроволновке при максимальной мощности 5-6 минут. Помидоры должны совсем размягчиться.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с помидорами - шаг №7

Добавить соль и перец. Если помидоры сладкие, можно добавить лимонный сок или уксус.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с помидорами - шаг №8

Смешать с чечевицей.

Готовить в микроволновке при максимальной мощности 3-4 минуты.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с помидорами - шаг №9

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Чечевица с помидорами. Как приготовить Чечевица с помидорами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Каши Бразильская кухня
В микроволновке
Вегетарианские
Блюда из помидоров Блюда из чечевицы
70 спасибо 33532 2 1
Евгения Понедельник, 10 Сентября 2018 г. 20:45 #

Чтобы она на палец покрыла чечевицу - на какой палец? Большой палец левой ноги???

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)