рецепт с фото пошаговый

Чечевица с овощами, на сковороде

Фото к рецепту: Чечевица с овощами, на сковороде
 2 порции
 40 мин (ваши 20 мин)

Питательное блюдо из чечевицы с ярким насыщенным вкусом благодаря приготовлению в одной посуде. Овощи делают блюдо сочным и ароматным, а острый перец и чеснок вносят вполне уместную пикантность.

Продукты (на 2 порции)
Чечевица красная - 170 г
Перец болгарский красный - 150 г (1/2 шт.)
Помидоры - 240 г (2 шт.)
Перец острый - 15 г (1/2 шт.)
Лук репчатый - 80 г (1/2 шт.)
Чеснок (некрупный) - 6 г (2 зубчика)
Тмин сушёный - 1/2 ч. ложки
Соль - 1/2 ч. ложки (по вкусу)
Масло подсолнечное - 30 мл (2 ст. ложки)

Пошаговый фото рецептЧечевица с овощами, на сковороде
Фото приготовления рецепта: Чечевица с овощами, на сковороде - шаг №1

Подготавливаем продукты по списку.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с овощами, на сковороде - шаг №2

На помидорах сверху делаем крестообразные надрезы, заливаем кипятком на 3-4 минуты. Затем помещаем на 1 минуту в холодную воду.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с овощами, на сковороде - шаг №3

Лук, сладкий перец и чеснок очищаем.
Лук и перец нарезаем некрупными кубиками. Чеснок разрезаем вдоль на 2 части.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с овощами, на сковороде - шаг №4

В глубокой сковороде разогреваем растительное масло, выкладываем туда лук, перец и чеснок. Обжариваем 5 минут на среднем огне.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с овощами, на сковороде - шаг №5

Помидоры очищаем от кожицы и нарезаем мелкими кусочками.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с овощами, на сковороде - шаг №6

Чечевицу промываем и отправляем к овощам. Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с овощами, на сковороде - шаг №7

Острый перец нарезаем тонкими кольцами, семена удаляем (если хотите острее, семена можно оставить).

Фото приготовления рецепта: Чечевица с овощами, на сковороде - шаг №8

Добавляем в сковороду острый перец и тмин.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с овощами, на сковороде - шаг №9

Туда же – помидоры и соль.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с овощами, на сковороде - шаг №10

Вливаем 400 мл воды.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с овощами, на сковороде - шаг №11

Перемешиваем, доводим до кипения. Уменьшаем огонь, готовим под крышкой 15 минут. Затем крышку снимаем и готовим ещё 5-10 минут, до впитывания воды и желаемой степени готовности чечевицы.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с овощами, на сковороде - шаг №12

Чечевица с овощами, на сковороде, готова.

Фото приготовления рецепта: Чечевица с овощами, на сковороде - шаг №13

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Чечевица с овощами, на сковороде. Как приготовить Чечевица с овощами, на сковороде?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные Болгарская кухня Турецкая кухня
Пост
Вегетарианские Обед Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из перца Блюда из помидоров Блюда из чечевицы
10 спасибо 10494 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)