рецепт

Солянка по-испански

Готовится в микроволновой печи
 4 порции

Мясо нарезать небольшими кубиками. В кастрюле довести до кипения бульон — за 2,5—4 мин при полной мощности («High»), положить в него мясо. Кастрюлю накрыть тарелкой. Варить мясо 17—20 мин. Через 8—10 мин добавить горошины перца. Все один раз хорошо перемешать.

Капусту очистить, вымыть и нарезать. Луковицы очистить, нарезать кубиками и на сковороде в растительном масло пассеровать до прозрачности. Положить к луку капусту и немного потушить. Затем добавить паприку и томатную пасту.

Оливки и огурцы обсушить и нарезать кружочками или кубиками, вместе с овощами со сковороды положить в суп. Добавить лавровый лист и, закрыв крышкой, варить еще 9—11 мин при полной мощности.

В готовую солянку положить сметану, размешать и посолить. Перед подачей к столу вынуть из супа лавровый лист.

Продукты (на 4 порции)
говядина без кости (от реберной части)500г
капуста белокочанная 400г
лук репчатый большие2шт.
огурцы маринованные 2шт.
оливки фаршированные 50г
бульон мясо-костный 1л
масло оливковое 4ст. ложки
томатная паста 1ст. ложка
сметана густая100г
перец чёрный горошком 0.5ч. ложки
паприка молотая 2ч. ложки
лавровый лист маленький2шт.
соль  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Солянка по-испански. Как приготовить Солянка по-испански?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты первых блюдСолянкаСолянка из капусты Супы Испанская кухня
В микроволновке
Блюда из капусты Блюда из огурцов
1 спасибо 1745 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(53)