рецепт

Салат с курятиной и авокадо

 3 порции

Мясо вместе со шкуркой разрезать на четыре кусочка и проткнуть каждый со стороны кожицы вилкой. Соединить в мисочке мед и соевый соус, хорошо перемешать и с помощью кисточки или марли смазать кусочки курятины этой массой. На противень положить решетку, на нее — курицу, посыпать ее солью и молотым перцем, поставить в нагретую духовку и запекать при температуре 220 "С в течение 15-20 минут до образования хрустящей корочки.

Готовое мясо нарезать небольшими ломтиками. Авокадо ополоснуть, почистить, удалить косточки, нарезать маленькими кубиками и осторожно перемешать с курятиной и малиной.

Приготовить салатную заправку: оливковое масло соединить с уксусом, смородиновым желе, солью и молотым перцем и перемешать до получения однородной массы. Порционные тарелочки выстелить листьями салата, на них выложить смесь из мяса и фруктов, полить заправкой и подать.

Продукты (на 3 порции)
желе из красной смородины 1ст. ложка
уксус 1ст. ложка
масло оливковое 4ст. ложки
мёд 1ст. ложка
куриная грудка 300-400г
авокадо 2шт.
смородина красная 0.5стакана
малина 0.5стакана
соус соевый 1ст. ложка
листья салата 1пучок
перец чёрный молотый 1г
соль 1г

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с курятиной и авокадо. Как приготовить Салат с курятиной и авокадо?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат мясной Салат с авокадо Салат с куриной грудкой Салат с курицей Салаты без майонеза
В духовке
Блюда из авокадо Блюда из курицыКурица с медом Блюда с соевым соусом
1 спасибо 3142 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(50)