рецепт

Пюре из печеного баклажана с пряным йогуртом

 4 порции
 20 мин

Разрежьте баклажан вдоль пополам и тщательно выскоблите мякоть. Кожуру выбросьте, а мякоть крупно нарубите.

Нагрейте топленое или растительное масло в большой сковороде с тефлоновым покрытием на среднем огне. Не доводя до появления дыма, бросьте зеленый острый перец, асафетиду и семена тмина и жарьте, пока тмин не потемнеет. Добавьте баклажан, молотый кориандр и соль и жарьте, часто помешивая, около 10 мин, пока смесь не загустеет.

Снимите сковороду с огня и дайте остыть до комнатной температуры. Затем добавьте свежую зелень, а также йогурт или сметану и гарам масалу. Подавайте бхарту комнатной температуры или охлажденной.

Продукты (на 4 порции)
баклажаны 450-570г
масло топлёное 2ст. ложки
или масло растительное 2ст. ложки
перец зеленый острый1-2ч. ложки
асафетида порошковая жетая0.25ч. ложки
тмин индийский семя1ч. ложка
кориандр молотый 1ч. ложка
соль 1ч. ложка
кинза 2ст. ложки
мята 2ст. ложки
йогурт 160г
или сметана 160г
гарам масала 1ч. ложка

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Пюре из печеного баклажана с пряным йогуртом. Как приготовить Пюре из печеного баклажана с пряным йогуртом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощные Азиатская кухня Индийская кухня
Вегетарианские
Блюда из баклажанов
0 спасибо 1123 0 1

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(43)