рецепт с фото пошаговый

Яблочный смузи с бананом и виноградом

Фото к рецепту: Яблочный смузи  с бананом и виноградом
 2 порции
 10 мин (ваши 10 мин)
 Spoon and Fork   30.11.19

Густой, вкусный и полезный напиток на основе кефира - яблочно-банановый смузи с виноградом. Готовится этот смузи без добавления сахара или мёда, но получается очень сладким, ведь в фруктах содержится большое количество природных сахаров.

Продукты (на 2 порции)
Кефир - 300 мл
Банан - 1 шт. (150 г в очищенном виде)
Яблоки - 2 шт. (250 г)
Виноград (желательно без косточек) - 30 г

Пошаговый фото рецептЯблочный смузи с бананом и виноградом
Фото приготовления рецепта: Яблочный смузи  с бананом и виноградом - шаг №1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Виноград желательно взять без косточек (у меня кишмиш). Если у вас виноград с косточками, разрежьте каждую ягодку и удалите косточки.

Фото приготовления рецепта: Яблочный смузи  с бананом и виноградом - шаг №2

Банан очистите от кожуры и нарежьте шайбочками.

Фото приготовления рецепта: Яблочный смузи  с бананом и виноградом - шаг №3

Яблоки очистите от кожуры, удалите сердцевину. Мякоть яблок нарежьте крупными кусочками.

Фото приготовления рецепта: Яблочный смузи  с бананом и виноградом - шаг №4

В чашу блендера выложите банан и яблоки.
Ягоды винограда отделите от кистей и промойте. Несколько виноградинок оставьте для украшения смузи. Остальной виноград добавьте в чашу блендера.

Фото приготовления рецепта: Яблочный смузи  с бананом и виноградом - шаг №5

Влейте в чашу с фруктами кефир.

Фото приготовления рецепта: Яблочный смузи  с бананом и виноградом - шаг №6

Взбейте погружным блендером до однородности.

Фото приготовления рецепта: Яблочный смузи  с бананом и виноградом - шаг №7

Разлейте смузи из яблок и кефира по стаканам.

Фото приготовления рецепта: Яблочный смузи  с бананом и виноградом - шаг №8

Украсьте ягодками винограда, разрезанными пополам.

Фото приготовления рецепта: Яблочный смузи  с бананом и виноградом - шаг №9

Подавайте смузи на завтрак или в качестве перекуса.

Фото приготовления рецепта: Яблочный смузи  с бананом и виноградом - шаг №10

Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Яблочный смузи с бананом и виноградом. Как приготовить Яблочный смузи с бананом и виноградом?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитковНапитки безалкогольные Напиток
Смузи
Завтрак Рецепты для начинающих
Блюда из бананов Блюда из винограда Блюда из кефира Блюда из яблок
4 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(167)