Салат с тунцом, редисом, картофелем и помидорами

Подготт вс ингры.
ерованного уа че польь в ле, в обсвенном оку - ак алат дет калорм.

Кароф отит в р 10-15 мину, до т. Зат досанье тель ота, тдит и исит.

Осыий ены кароф нарт ку.

Зелень рш и й к че. Немного лу оте уаш.

Редис ежье ками.

Помидор чр режье, а ем ё.

Соединит в боком алат или ке овленны лу с рш, карош, р и ы. т в ку ерованного уа жидкоси, азделив .

Перайт ингры, т с, сь ц.

Ещ р вс перайт и еложит с в алат. Пер подач его че ель охь 10-15 т.

Салат тнц, ром, телем помидор гот. Укрье хт са нарм м ком подавайт к т.

Вит, белок клетат - поль т овощ са тнц для ганизма евидна!