рецепт с фото

Запеченная рыба с овощами

Фото к рецепту: Запеченная рыба с овощами
 Любаффка   04.02.19

Лёгкий и вкусный ужин - рыбка, запечённая с овощами.

Продукты
Филе пангасиуса или другой белой рыбы - 600 г
Смесь овощная "Мексиканская" - 400 г
Лук репчатый - 1 шт.
Сок лимонный - 1 ст. ложка
Масло растительное - 2 ст. ложки
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Зелень свежая - для подачи

1. Нарезать рыбное филе порционными кусочками, полить лимонным соком, посолить, поперчить.

2. Дно формы для запекания смазать растительным маслом.

3. Уложить лук, нарезанный полукольцами. Следом уложить кусочки рыбного филе.

4. Сверху выложить мексиканскую смесь, слегка посолить, сбрызнуть растительным маслом.

5. Поставить форму с рыбой и овощами в духовку, нагретую до 200°С на 30 минут.

6. Готовую запеченную рыбу с овощами посыпать нарезанной зеленью. Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Запеченная рыба с овощами. Как приготовить Запеченная рыба с овощами?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба запеченная
В духовке
Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из пангасиуса
0 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(85)