видео рецепт с фото пошаговый

Белковый салат с кальмарами

Фото к рецепту: Белковый салат с кальмарами
 Sasha_Lexi   04.10.18

Сегодня приготовим легкий белковый салатик с кальмарами, яйцами и фасолью. Салат получается сытным, но не сильно калорийным. Очень вкусный и простой в приготовлении, советую попробовать!

Продукты
Огурец свежий - 1-2 шт.
Яйца отварные - 4-5 шт.
Кальмары консервированные - 1-2 баночки
или кальмары отварные
Фасоль белая консервированная - 1 банка
или фасоль белая отварная
Лук зеленый - 1 пучок
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Майонез - 1-2 ст. ложки (по вкусу)

Видео рецептБелковый салат с кальмарами
Пошаговый фото рецептБелковый салат с кальмарами
Фото приготовления рецепта: Белковый салат с кальмарами - шаг №1

Для приготовления возьмите свежие огурцы и зеленый лук, отварные яйца, отварные или консервированные кальмары, отварную или консервированную фасоль, майонез, соль, перец по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Белковый салат с кальмарами - шаг №2

Салат готовится очень просто. Все необходимые ингредиенты нужно измельчить привычным для вас способом.

Фото приготовления рецепта: Белковый салат с кальмарами - шаг №3

Перемешать между собой с добавлением майонеза, посолить и поперчить по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Белковый салат с кальмарами - шаг №4

Белковый салат с кальмарами готов.

Фото приготовления рецепта: Белковый салат с кальмарами - шаг №5

Салат получается очень сытным, так как в нем много белка. Огурчик и зелень придают ему свежесть и уравновешивают вкус.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Белковый салат с кальмарами. Как приготовить Белковый салат с кальмарами?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из кальмаровСалат с кальмарами и яйцами Салат из огурцов Салат из яиц Салат с фасолью
Блюда из кальмаров Блюда из огурцов Блюда из фасоли Блюда с майонезом
7 спасибо 1 0
Valentina07vv Четверг, 04 Октября 2018 г. 18:02 #

Напишите, пожалуйста, сколько взять кальмаров, если отварные, и по поводу фасоли тоже. Какого объема баночки вы использовали? Спасибо

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru