рецепт с фото

Злаковый завтрак

Фото к рецепту: Злаковый завтрак
 6 порций
 Milania   05.08.13

Вкусный и полезный злаковый завтрак можно приготовить накануне, а утром переложить в герметичную емкость и взять с собой на работу.

Продукты (на 6 порций)
Овсяные хлопья - 2 стакана
Молоко - 1 стакан
Яблочный сок - 1 стакан
Мед жидкий - 1/4 стакана
Корица молотая - 1 ч. л.
Миндаль или грецкие орехи (жареные и рубленые) - 3/4 стакана
Зеленое яблоко (резаное кубиками) - 1 шт.
Йогурт натуральный без добавок - 170 г
Малина свежая - 1 стакан

1. В миске среднего размера соединить хлопья, молоко, яблочный сок, мед и корицу, накрыть миску и поставить в холодильник минимум на 6 часов, а лучше на сутки (до размягчения хлопьев).

2. Затем ввести в хлопья жареные орехи и разложить в порционные тарелки. Украсить малиной, резаными яблоками и йогуртом.

*

Размягченные охлопья можно взять с собой на работу, а перед подачей добавить в них орехи, малину, яблоки и йогурт.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Злаковый завтрак. Как приготовить Злаковый завтрак?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюд
Вегетарианские Завтрак
Блюда из молока Блюда из яблок
7 спасибо 3689 1 0
Варя Пятница, 21 Февраля 2014 г. 16:25 #

Без яблочного сока вкуснее

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(37)