рецепт

Запеканка овощная

Готовится в микроволновой печи

Кабачок нарезать брусочками, лук — крупными полукольцами, морковь натереть на овощной терке, сладкий перец нарезать полосками, спелые помидоры — на крупные дольки. Все овощи сложить в кастрюлю, посолить и потушить под крышкой 8—10 минут при полной мощности. Дать отстояться 5—6 минут. За это время в молоке или сливках взбить яйцо, добавитгь тертый сыр. Тушеные овощи пропустить через мясорубку, выложить ровным слоем в смазажную растительным маслом форму, залить яичню-молочной смесью, посыпать рубленой зеленью. Запекать под крышкой 2—3 минуты при полной мощности.

Продукты
кабачки 1шт.
лук репчатый 1шт.
морковь 1шт.
перец сладкий 1шт.
помидоры 2шт.
молоко 0.5стакана
или сливки 0.5стакана
сыр тёртый 1ст. ложка
яйца 1шт.
масло растительное для смазывания формы сколько уйдет
зелень рубленая по вкусу
соль  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Запеканка овощная. Как приготовить Запеканка овощная?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдЗапеканкиЗапеканка овощная Овощные
В микроволновке

Блюда из кабачковКабачки запеченные Блюда из молока
2 спасибо 4105 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(58)