рецепт

Цветная капуста и картофель

Нагреть гхи, добавить семян горчицы. Когда они начнут потрескивать, добавьте кумин и жарьте на сковороде под крышкой, пока специи не потемнеют. Добавьте имбирь и перец чили, обжаривайте в течение некоторого времени, затем добавьте цветную капусту и картофель. Помешивая, жарьте овощи в течение 4 или 5 минут. Добавить помидоры, куркуму, гарам-масалу, кориандр, сахар и соль. Перемешайте, уменьшите огонь, накройте крышкой и, иногда помешивая, готовьте от 10 до 15 минут или до тех пор, пока овощи не станут мягкими. Добавьте воду, если необходимо. Когда овощи будут готовы, добавьте свежий кориандр и лимонный сок. Подавайте горячим.

Продукты
перец зеленый острый чили, порезанный2шт.
картофель средний (кубики)3шт.
масло гхи (ghee) мелкие соцветия60г
соль 2ч. ложки
помидоры средний3шт.
зира (кумин) семена (кубики)1ч. ложка
имбирь (свежий корень) свежий1ч. ложка
сахар неочищенный1ч. ложка
гарам масала 0.5ч. ложки
капуста цветная средний кочан1шт.
куркума 0.5ч. ложки
горчица черные семена0.5ч. ложки
кориандр молотый 2ч. ложки
зелень петрушки свежая порезанная2ст. ложки
сок лимонный свежий1ст. ложка

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Цветная капуста и картофель. Как приготовить Цветная капуста и картофель?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощные
Блюда из капусты Блюда из картофеля Блюда из цветной капусты
спасибо 888 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(92)