рецепт с фото пошаговый

Творожные оладьи с бананом, корицей и имбирём

Фото к рецепту: Творожные оладьи с бананом, корицей и имбирём
 2 порции
 15 мин (ваши 15 мин)
 anastasiya.panait   10.04.19

Творожные оладьи с бананом, корицей и имбирём - вкусное и полезное блюдо для здорового завтрака. Такие оладьи из творога готовятся без сахара, сладость им придаёт банановое пюре. Также в тесте для оладий отсутствует пшеничная мука - её роль на себя берёт кукурузная мука!

Продукты (на 2 порции)
Творог (мягкий) - 200 г
Банан - 1 шт.
Мука кукурузная (или рисовая, или гречневая) - 40 г
Яйцо - 1 шт.
Корица молотая - 0,5 ч. ложки
Имбирь молотый - 0,3 ч. ложки
Масло подсолнечное - 0,5 ст. ложки

Пошаговый фото рецептТворожные оладьи с бананом, корицей и имбирём
Фото приготовления рецепта: Творожные оладьи с бананом, корицей и имбирём - шаг №1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Творог берите мягкий, не сухой.
Кукурузную муку легко можно заменить на рисовую или гречневую муку.

Фото приготовления рецепта: Творожные оладьи с бананом, корицей и имбирём - шаг №2

Банан почистите, мякоть нарежьте небольшими кружочками или поломайте на кусочки и переложите в миску.

Фото приготовления рецепта: Творожные оладьи с бананом, корицей и имбирём - шаг №3

Вилкой разомните мякоть банана до состояния пюре.

Фото приготовления рецепта: Творожные оладьи с бананом, корицей и имбирём - шаг №4

К банановому пюре добавьте яйцо, всыпьте молотый имбирь и молотую корицу.

Фото приготовления рецепта: Творожные оладьи с бананом, корицей и имбирём - шаг №5

Перемешайте вилкой банановое пюре с яйцом и пряностями.

Фото приготовления рецепта: Творожные оладьи с бананом, корицей и имбирём - шаг №6

Далее добавьте в бананово-яичную смесь творог.

Фото приготовления рецепта: Творожные оладьи с бананом, корицей и имбирём - шаг №7

Вилкой разомните творог, чтобы получилась более-менее однородная творожная масса.

Фото приготовления рецепта: Творожные оладьи с бананом, корицей и имбирём - шаг №8

В творожную массу всыпьте кукурузную муку.

Фото приготовления рецепта: Творожные оладьи с бананом, корицей и имбирём - шаг №9

Ложкой вымешайте тесто для творожных оладий. По густоте это тесто будет похоже на массу для сырников.

Фото приготовления рецепта: Творожные оладьи с бананом, корицей и имбирём - шаг №10

В сковороде разогрейте немного подсолнечного масла. Столовой ложкой выложите творожную массу, формируя плоские круглые или овальные оладьи.

Фото приготовления рецепта: Творожные оладьи с бананом, корицей и имбирём - шаг №11

Жарьте творожные оладьи на небольшом огне до румяной корочки с двух сторон.

Фото приготовления рецепта: Творожные оладьи с бананом, корицей и имбирём - шаг №12

Точно таким образом пожарьте остальные оладьи. Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 8 творожно-банановых оладий.

Фото приготовления рецепта: Творожные оладьи с бананом, корицей и имбирём - шаг №13

Творожные оладьи с бананом и кукурузной мукой готовы. Подавайте оладьи в тёплом виде на завтрак или в качестве десерта.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Творожные оладьи с бананом, корицей и имбирём. Как приготовить Творожные оладьи с бананом, корицей и имбирём?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты изделий из тестаБлины, оладьиОладьиОладушки Оладьи банановые
Завтрак
Блюда из бананов Блюда из творога
3 спасибо 2 0
Valentina07vv Среда, 10 Апреля 2019 г. 20:10 #

А как понять "мягкий, не сухой творог"? Имеется в виду жирный?

   
цитировать
anastasiya.panait Среда, 10 Апреля 2019 г. 21:06 #

Valentina07vvТина
А как понять "мягкий, не сухой творог"? Имеется в виду жирный?
рецепт предполагает приготовление творожных оладий для диетического питания, поэтому творог не жирный (хотя, и жирный можно), просто он должен быть свежим, не заветренным и иссушенным, и чтобы крупинки были не твёрдыми.
   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(121)