рецепт

Рисовый салат с авокадо

 1 порция
 15 мин

1. Перец вымойте, разрежьте на 8 частей, почистите, удалите семена и нарежьте полосками. Луковицу очистите и нарежьте маленькими кубиками. Рис вместе с перцем, луком и размороженной кукурузой положите в закрывающийся сосуд.

2. Йогурт смешайте с маслом, яблочным уксусом, 2 ст. ложками воды, солью и кайенским перцем. Полученный соус поместите в закрывающийся сосуд.

3. Половинку авокадо очистите, сбрызните лимонным соком и заверните в фольгу.

4. Перед подачей смешайте соус с салатом. Половинку авокадо нарежьте квадратиками и добавьте к салату.

Продукты (на 1 порцию)
перец красный стручковый 1шт.
лук репчатый маленькие1шт.
рис , сваренный в овощном бульоне150г
кукуруза мороженая100г
авокадо средней твердости0.5шт.
сок лимонный (немного) по вкусу
соль  по вкусу
перец кайенский 0.25ч. ложки
Для соуса:
йогурт несладкий (3,5% жирности)2ст. ложки
масло растительное 1ст. ложка
уксус яблочный 1ст. ложка
вода 2ст. ложки

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рисовый салат с авокадо. Как приготовить Рисовый салат с авокадо?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат с авокадо Салат с кукурузой Салат с рисом Салаты без майонеза
Мексиканская кухня
Блюда из авокадо Блюда из кукурузы Блюда из риса
2 спасибо 2335 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(50)