рецепт

Овощи по-испански

Мелко нарезать лук, морковь и картофель, измельчить чеснок. Перец разделить пополам, вынуть сердцевину, мякоть нарезать кубиками. Кукурузу и фасоль откинуть на дуршлаг и ополоснуть холодной водой. Положить лук, чеснок и масло в большую сковороду, готовить в течение 7 мин. на умеренном огне Добавить морковь, картофель, перец, фасоль и кукурузу. Смешать томаты, бульон, соус чили, томат-пасту, добавить сахар. Все смешать с овощами, тщательно перемешать, накрыть крышкой и тушить в течение 20—25 мин. Посолить, поперчить. Подавать на стол, полив сверху йогуртом и посыпав сыром.

Продукты
лук репчатый 2шт.
чеснок 2дольки
морковь 2шт.
картофель печеный200г
перец острый красный 1шт.
фасоль консервированная 430г
кукуруза консервированная 300г
масло оливковое 2ч. ложки
томат консервированный нарезанный400г
бульон овощной 150г
соус чили сладкий30мл
томатная паста 30г
йогурт 300г
сыр тёртый 100г
сахар коричневый 15г
перец чёрный молотый  по вкусу
соль  по вкусу

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овощи по-испански. Как приготовить Овощи по-испански?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощные
Испанская кухня
Блюда из картофеля Блюда из кукурузы Блюда из фасоли
спасибо 1764 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(44)