рецепт с фото пошаговый

Блинчики или оладьи диетические

Фото к рецепту: Блинчики или оладьи диетические
 Ирина Кулёва   13.08.12

Блины или оладьи с гречневой мукой, и без сахара.

Продукты
Кефир нежирный - 450 мл
Мука гречневая - 100-150 г
Сода - 1 ч. л.
Курага крупная - 6 шт.
Масло растительное для жарки

Пошаговый фото рецептБлинчики или оладьи диетические
Фото приготовления рецепта: Блинчики или оладьи диетические - шаг №1

Как приготовить диетические оладьи:
В кефир добавить муки 100 г, а потом добавлять до консистенции густой сметаны. Добавить соду. Курагу нарезать мелко и добавить в тесто.
Сковороду с толстым дном смазывать маслом с помощью кисточки. Выкладывать тесто ложкой и жарить блинчики-оладьи под крышкой на среднем огне.

Фото приготовления рецепта: Блинчики или оладьи диетические - шаг №2

Это мой завтрак.
К блинчикам я добавила горсть черешни.

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Блинчики или оладьи диетические. Как приготовить Блинчики или оладьи диетические?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты изделий из тестаБлины, оладьиБлинчикиБлинчики на кефире
БлиныБлины на кефире
ОладьиОладьи на кефире
Завтрак
Блюда из кефира
38 спасибо 14172 2 2
солнышко Вторник, 14 Августа 2012 г. 02:04 #

Ой, какая прелесть! Обожаю блинчики, но редко ем, слишком калорийно( А такие диетические оладьи можно гораздо чаще себе позволить) Спасибо вам огромное за чудесный рецепт))

   
цитировать
Настена Вторник, 14 Августа 2012 г. 02:13 #

Очень понравился рецепт с гречневой мукой. Обычно к ней пшеничную добавляют, а у вас и без нее отлично получилось. Спасибо за науку, сделаю такие диетические оладьи и сама наконец поем, а то обычные только для детей готовлю :D

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(60)