Помидоры и зелень вымыть, лук очистить. Нарезать помидоры и лук тонкими кружочками. На противень уложить слоями помидоры, лук, полить растительным маслом, посолить и поперчить.
На овощи выложить слой рыбного филе, посыпать зеленью, сверху уложить еще один слой помидоров и лука. Накрыть фольгой и запекать в духовке, нагретой до 200° С.
Продукты
филе рыбы
1
кг
помидоры
500
г
лук репчатый
200
г
масло растительное
1
ст. ложка
зелень свежая(шпинат,укроп,сельдерей)
300
г
перец чёрный молотый крупно
по вкусу
соль
по вкусу
Рецепт: Рыбная запеканка с зеленью и помидорами. Как приготовить Рыбная запеканка с зеленью и помидорами?
Рыбная запеканка с помидорами и сыром 
Запеканка с рыбой и картофелем 
Запеканка из рыбы в яично-молочной... 
Запеканка из картофеля с рыбой 
Быстрый рыбный пирог 
Рыба, запечённая с картошкой в духовке 
Минтай, тушенный в сметане 
Запечённая рыба по-гречески 
Запеченная скумбрия (по мотивам... 
Запеченная рыба по-гречески, под... 
Запеканка из макарон с курицей и... 
Запеканка из картофеля и мясного фарша 
Куриное филе с грибами, запечённое... 
Картофельная запеканка с курицей и... 
"Гнёзда" из спагетти с фаршем,... 
Жареные помидоры 
Фаршированные помидоры в духовке 
