рецепт с фото пошаговый

Салат с запечённой свёклой, курагой, орехами и семечками

Фото к рецепту: Салат с запечённой свёклой, курагой, орехами и семечками
 1 час 30 мин (ваши 20 мин)
 Салатово   24.07.23

Для этого салата нужно заранее запечь свёклу в фольге. Курага, а также обжаренные орехи и семечки придают свекольному салату оригинальность. Заправляется салат из свёклы натуральным йогуртом.

Продукты
Свёкла - 450 г (2 некрупные)
Курага - 100 г
Орехи грецкие очищенные (жареные) - 50 г
Семена тыквы очищенные (жареные) - 25 г
Йогурт натуральный без добавок - 100 г
Петрушка свежая - по вкусу (несколько веточек)
Соль - 2 г (1/4 ч. ложки)
Перец черный молотый - 1 щепотка (1/8 ч. ложки)

Пошаговый фото рецептСалат с запечённой свёклой, курагой, орехами и семечками
Фото приготовления рецепта: Салат с запечённой свёклой, курагой, орехами и семечками - шаг №1

Подготавливаем продукты для салата.
Очищенные тыквенные семечки и грецкие орехи, если куплены сырыми, слегка обжариваем несколько минут на сухой сковороде, помешивая (следим, чтобы не пережарить).

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённой свёклой, курагой, орехами и семечками - шаг №2

Включаем духовку.
Свёклу тщательно моем, заворачиваем каждую в фольгу.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённой свёклой, курагой, орехами и семечками - шаг №3

Запекаем свёклу в фольге в духовке при 180 градусах до мягкого состояния, примерно 50 минут (готовность проверяем острым ножом).
Затем освобождаем свёклу от фольги и полностью остужаем.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённой свёклой, курагой, орехами и семечками - шаг №4

Петрушку мелко рубим. Курагу нарезаем длинными полосками. Пересыпаем в миску.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённой свёклой, курагой, орехами и семечками - шаг №5

Остывшую свёклу очищаем и нарезаем тонкими брусочками. Отправляем в миску.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённой свёклой, курагой, орехами и семечками - шаг №6

Грецкие орехи мелко рубим, пересыпаем в миску к овощам.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённой свёклой, курагой, орехами и семечками - шаг №7

Туда же отправляем семена тыквы.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённой свёклой, курагой, орехами и семечками - шаг №8

Солим, перчим салат и заправляем йогуртом. Хорошо перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённой свёклой, курагой, орехами и семечками - шаг №9

Салат с запечённой свёклой, курагой, орехами и семечками готов, можно подавать.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённой свёклой, курагой, орехами и семечками - шаг №10

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с запечённой свёклой, курагой, орехами и семечками. Как приготовить Салат с запечённой свёклой, курагой, орехами и семечками?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из свеклы Салаты без майонеза Салаты простые
В духовке
Рецепты для начинающих
Блюда из свеклы
1 спасибо 855 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(47)