рецепт с фото пошаговый

Томатный смузи с огурцами, сладким перцем и зеленью

Фото к рецепту: Томатный смузи с огурцами, сладким перцем и зеленью
 2 порции
 Yuliya-s   20.07.20

Оригинальный и освежающий напиток - несладкий томатный смузи с огурцами, сладким перцем и зеленью. Такой интересный овощной смузи на основе томатного сока - отличная альтернатива овощным салатам. Быстро, просто и очень вкусно!

Продукты (на 2 порции)
Сок томатный - 350 мл
Огурцы - 150 г
Перец болгарский сладкий - 100 г
Лук зелёный - 15 г
Лимон (сок) - 1/2 шт. (или 1 ч. ложка сока)
Соус соевый - 1 ч. ложка
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу

Пошаговый фото рецептТоматный смузи с огурцами, сладким перцем и зеленью
Фото приготовления рецепта: Томатный смузи с огурцами, сладким перцем и зеленью - шаг №1

Подготавливаем продукты по списку.
Томатный сок лучше всего выбирать хорошего качества - от него во многом зависит вкус готового овощного смузи.

Фото приготовления рецепта: Томатный смузи с огурцами, сладким перцем и зеленью - шаг №2

Перец, огурцы и зелёный лук моем и обсушиваем.
Перья зелёного лука режем поперёк на несколько частей. Болгарский перец разрезаем вдоль пополам, удаляем плодоножку и семена, у огурцов отрезаем кончики. Нарезаем перец и огурцы крупными кусочками.

Фото приготовления рецепта: Томатный смузи с огурцами, сладким перцем и зеленью - шаг №3

В миске или чаше блендера соединяем нарезанные огурцы, болгарский перец и зелёный лук. Измельчаем на высокой скорости, постепенно вливая томатный сок.

Фото приготовления рецепта: Томатный смузи с огурцами, сладким перцем и зеленью - шаг №4

Добавляем соевый соус, соль и перец. Отжимаем из лимона примерно 1 чайную ложку сока и также добавляем в смесь.

Фото приготовления рецепта: Томатный смузи с огурцами, сладким перцем и зеленью - шаг №5

Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Томатный смузи с огурцами, сладким перцем и зеленью - шаг №6

Несладкий овощной смузи из огурцов, перца и зелени готов. Разливаем его по бокалам и подаём к столу.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Томатный смузи с огурцами, сладким перцем и зеленью. Как приготовить Томатный смузи с огурцами, сладким перцем и зеленью?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты напитковКоктейли безалкогольные Напитки безалкогольные Напиток
Смузи
Пикник
Завтрак Рецепты для начинающих
Блюда из огурцов Блюда из перца
7 спасибо 2117 0 1

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(37)