рецепт с фото пошаговый

Телятина, тушенная в йогурте, с маслинами и морковью

Фото к рецепту: Телятина, тушенная в йогурте, с маслинами и морковью
 4 порции
 1 час 20 мин (ваши 20 мин)
 Alenkiy   14.04.20

Тушёная телятина – универсальное блюдо, которое можно подавать с любым гарниром. Кислый йогурт- делает телятину мягкой и нежной, а мясная подливка с овощами и маслинами получается невероятно вкусной.

Продукты (на 4 порции)
Телятина - 500 г
Йогурт натуральный - 200 г
Маслины без косточек - 100 г
Лук репчатый - 1 шт. (80 г)
Морковь - 1 шт. (100 г)
Масло растительное - 60 г
Соль - 1 ч. ложка
Травы прованские сушёные - 1 ч. ложка
Перец красный молотый (чили) - 1/3 ч. ложки
*
Для подачи (по желанию):
Тимьян свежий (или розмарин свежий) - 1-2 веточки

Пошаговый фото рецептТелятина, тушенная в йогурте, с маслинами и морковью
Фото приготовления рецепта: Телятина, тушенная в йогурте, с маслинами и морковью - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты.
Телятину лучше использовать свежую, неразмороженную, так мясо в готовом блюде будет более сочным.

Фото приготовления рецепта: Телятина, тушенная в йогурте, с маслинами и морковью - шаг №2

Нарежьте мясо брусочками размером примерно 3х1,5 см.

Фото приготовления рецепта: Телятина, тушенная в йогурте, с маслинами и морковью - шаг №3

Растительное масло разогрейте на сковороде или в сотейнике и выложите в него мясо. Обжарьте мясо со всех сторон в течение 12-15 минут, до изменения цвета.

Фото приготовления рецепта: Телятина, тушенная в йогурте, с маслинами и морковью - шаг №4

Морковь нарежьте кубиками, лук – четвертькольцами.

Фото приготовления рецепта: Телятина, тушенная в йогурте, с маслинами и морковью - шаг №5

Добавьте овощи в сковороду, обжарьте вместе с мясом в течение 5 минут, периодически помешивая.

Фото приготовления рецепта: Телятина, тушенная в йогурте, с маслинами и морковью - шаг №6

Овощи стали мягкими, жидкость выпарилась и мясо начало поджариваться.

Фото приготовления рецепта: Телятина, тушенная в йогурте, с маслинами и морковью - шаг №7

Самое время добавить йогурт и специи – острый перец, соль и прованские травы.

Фото приготовления рецепта: Телятина, тушенная в йогурте, с маслинами и морковью - шаг №8

Для того, чтобы мясо покрылось подливой и чтобы она была некислой, разбавьте йогурт 200 мл питьевой воды. Накройте сковороду крышкой и тушите мясо 50-60 минут.

Фото приготовления рецепта: Телятина, тушенная в йогурте, с маслинами и морковью - шаг №9

Маслины нарежьте колечками и добавьте в сковороду, перемешайте. Выключите огонь.

Фото приготовления рецепта: Телятина, тушенная в йогурте, с маслинами и морковью - шаг №10

Готовое блюдо украсьте свежей зеленью тимьяна или розмарина, он отлично сочетается с говядиной.

Фото приготовления рецепта: Телятина, тушенная в йогурте, с маслинами и морковью - шаг №11

В качестве гарнира можно приготовить картофель или сварить макароны, подлива будет очень кстати.

Фото приготовления рецепта: Телятина, тушенная в йогурте, с маслинами и морковью - шаг №12

Мягкое, ароматное, слегка острое мясо – ну очень вкусно!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Телятина, тушенная в йогурте, с маслинами и морковью. Как приготовить Телятина, тушенная в йогурте, с маслинами и морковью?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаТелятина
Обед Ужин
Блюда из моркови
3 спасибо 812 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)