рецепт с фото пошаговый

Тыквенная запеканка

Фото к рецепту: Тыквенная запеканка
 Nоtaliоs   28.08.14

Этот вкусный, легкий и быстрый десерт хорошо подойдет людям, которые следят за своей фигурой или находятся на диете. Итак, запеканка, приготовлена из диетического и низкокалорийного продукта - тыквы.

Продукты
Тыква - 500 г
Творог домашний - 250 г
Молоко - 1 стакан
Манка - 2 ст. л.
Яйца - 2 шт.
Сахар - 2 ст. л. (или по вкусу)
Щепотка соли
Ванильный сахар - 1 ч. л.
Кунжут - 1 ст. л.
Масло сливочное для смазывания противня

Пошаговый фото рецептТыквенная запеканка
Фото приготовления рецепта: Тыквенная запеканка - шаг №1

Как приготовить тыквенную запеканку:

Тыкву почистите, помойте, порежьте, положите в кастрюлю, добавьте воду и поставьте вариться на 20 минут.

Фото приготовления рецепта: Тыквенная запеканка - шаг №2

Попробуйте готовность тыквы, проколов ее вилкой. Если она готова, то станет мягкой и вилка войдет в мякоть легко.

Фото приготовления рецепта: Тыквенная запеканка - шаг №3

Когда тыква сварится, слейте воду и потолките ее толкушкой.

Фото приготовления рецепта: Тыквенная запеканка - шаг №4

После приобретения тыквой пюреобразной консистенции, выложите ее в глубокую миску.

Фото приготовления рецепта: Тыквенная запеканка - шаг №5

Приготовьте манную кашу из молока и манной крупы.

Фото приготовления рецепта: Тыквенная запеканка - шаг №6

Когда каша закипит, выключите огонь.

Фото приготовления рецепта: Тыквенная запеканка - шаг №7

Добавьте сваренную кашу в миску к остальным продуктам и перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Тыквенная запеканка - шаг №8

В отдельную емкость вбейте яйца. Прибавьте сахар, соль, ванилин и взбейте блендером или миксером до образования пены.

Фото приготовления рецепта: Тыквенная запеканка - шаг №9

Взбитые яйца отправьте в миску ко всем продуктам и аккуратно перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Тыквенная запеканка - шаг №10

Форму для выпекания смажьте маслом и выложите в нее запеканку.
Посыпьте заготовку для тыквенной запеканки сверху кунжутным семенем.

Фото приготовления рецепта: Тыквенная запеканка - шаг №11

Нагрейте духовой шкаф до 180 градусов и поставьте в него выпекаться тыквенную запеканку на 30 минут.
Тыквенная запеканка готова. Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Тыквенная запеканка. Как приготовить Тыквенная запеканка?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдЗапеканкиЗапеканка из тыквы
В духовке
Блюда из молока Блюда из творога Блюда из тыквы
83 спасибо 26739 2 3
Майя Вторник, 01 Ноября 2016 г. 15:36 #

А где же творог делся? _ни слова о нем

   
цитировать
К Понедельник, 30 Октября 2017 г. 13:37 #

Спасибо за рецепты . Буду готовить . Несколько блюд Константин Полихронидис

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(68)